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TF Extra #449 - Como BLOQUEAR o Reganho De Peso Depois da Dieta (Baseado em Ciência)
Episode 641
Algo que não é muito divulgado por aí é que a cada tentativa errada de emagrecimento que você faz, fica mais difícil de se obter resultados na próxim…
2 years, 6 months ago
TF Extra #448 - O Que Eu Comeria Para Eliminar 5kg Rápido? (3 Refeições e Exemplos)
Episode 640
Neste vídeo vou revelar para você como eu comeria para eliminar 5kg de peso rapidamente, te contar porque isso funciona e ainda te mostrar algumas fo…
2 years, 7 months ago
TF Extra #447 - Qual Dieta Queima Mais Gordura De Fato? (Baseado em Ciência)
Episode 639
19 pessoas obesas são trancadas numa clínica em um ambiente super controlado e recebem 2 dietas iguais em calorias, porém uma delas mais restrita em …
2 years, 7 months ago
TF Extra #446 - Como Derreter Gordura Abdominal Sem Exercícios ou Dieta (Ciência Pura)
Episode 638
Agora eu vou te mostrar agora 3 coisas que você pode comecar a fazer imediatamente para derreter gordura abdominal facilmente e o surpreendente é que…
2 years, 7 months ago
TF Extra #445 - A Sacanagem Dos Óleos de Cozinha e os 2 Melhores p/ Saúde e Emagrecimento
Episode 637
Por que os óleos de cozinha mais recomendados são aqueles que a evidência mostra serem os menos instáveis para cozinhar? A evidência fala uma coisa…
2 years, 7 months ago
TF Extra #444 - Como Secar o Abdômen e Desinchar Naturalmente? (Baseado em Ciência)
Episode 636
Não é com exercícios abdominais e nem com dieta de fome que você vai conquistar aquela barriga reta e durinha que você tanto quer, não... Existem ou…
2 years, 8 months ago
TF Extra #443 - 3 Super Vilões Que Engordam e Destroem Qualquer Dieta (EVITE-OS!)
Episode 635
Emagrecer no geral já não é fácil pra maioria das pessoas, mas ele pode ser praticamente impossível se você não se ligar nestes 3 super vilões muito …
2 years, 8 months ago
TF Extra #442 - 5 Coisas Que NINGUÉM Te Conta Sobre Emagrecimento (Evite Erros)
Episode 634
A dura verdade é que a grande maioria das pessoas que tentam emagrecer, falham miseravelmente, porém, ao longo de já quase 15 anos ajudando pessoas a…
2 years, 8 months ago
TF Extra #441 - Como Emagrecer Mais Que Seus Amigos Fazendo Diferente (Usando Ciência!)
Episode 633
Não mostre este vídeo pros seus amigos pq hoje eu vou te mostrar como emagrecer mais do que eles daqui pra frente. Hoje vou te mostrar o que não que…
2 years, 8 months ago
TF Extra #440 - Os Top 5 Alimentos Para Perder Gordura Abdominal (Baseado em Ciência)
Episode 632
Na realidade mesmo, baseado em boa ciência, quais são os 5 alimentos que realmente podem ajudar de fato a eliminar a mais chata e perigosa gordura de…
2 years, 8 months ago