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EP02 「再努力，我都無法成為你心中最重要的人」《不夠善良的我們》：簡慶芬的「慣性討好」生存策略
Episode 2
你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！
玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》
帶你深入淺出掌握每週市場脈動！
還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談，
從不同的角度打好理財基本功！
現在就點擊連結收聽
👉 https://open.firstory.me/user/cm7037zkd001001s66cbv7npp/platforms
—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcas…
Published on 1 year, 1 month ago
EP01【十分鐘心理學】不開心直說就是「做自己」？覺察情緒跟表達情緒，其實不一樣
Episode 1
你也有過這樣的煩惱嗎？明明知道壓抑情緒是不健康的，但又不清楚怎麼表達才不會造成更多誤會或傷害？特別是感到憤怒的時候，怎麼做才不會被情緒牽著走？
日常生活中，可能也會遇到只會否定你的需求，要你「聽話」的人，這種時候，要如何建立情緒界限、進行有效溝通？現在就收聽本集內容吧！
本集畫重點：
➰ 什麼是「正確表達情緒」？
➰ 事情發生時，先問自己「為什麼我會不開心？」
➰ 情緒可能跟「我認為別人怎…
Published on 1 year, 1 month ago
EP00 想先跟你們說的心裡話
《周慕姿放心說》正式開播了，每週一、四 Podcast, Youtube 同步更新一集。這次將推出以下單元：
🔜 十分鐘心理學：用十分鐘時間，快速了解一個心理學知識
🔜 你在做什麼？：邀請不同行業工作者，談談他們正在做的事情
🔜 影視小說文本分析：劇情中的的角色心理、人性解析
🔜 放心來信：回覆聽眾們的來信與回饋
希望我的聲音，可以陪伴你們那些不容易的時刻。就像你們陪伴我的那樣。
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Published on 1 year, 2 months ago