Podcast Episodes

Loslassen lernen: Eine sanfte Meditation für innere Ruhe

Finde zurück in Frieden und Vertrauen

In dieser Folge von Love, Peace & Consciousness erwartet dich eine sanfte Meditation zum Loslassen. Für dich, w…

4 months, 2 weeks ago

Was, wenn du aufhörst zu kämpfen?

Und in deine wahre Kraft kommst

Kämpfen fühlt sich oft an wie Stärke. Aber was, wenn genau das der Punkt ist, an dem du erschöpft bist – und nicht we…

4 months, 3 weeks ago

100 Folgen später: Die Wahrheit über echte Heilung

Mein Weg von Zweifeln zur Klarheit

100 Episoden. Als ich die erste aufgenommen habe, wusste ich nur eines: Da ist noch mehr. Mehr, das ich Menschen b…

5 months ago

Dein Körper lügt nicht - er spricht.

Symptome verstehen mit Nervensystem, TCM & Breathwork

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du tust alles "richtig", und trotzdem wird es nicht besser.…

5 months, 1 week ago

Warum du nicht falsch bist, wenn dein Körper noch festhält

Warnsignale eines überlasteten Nervensystems

Du weißt längst, woher es kommt. Du hast es besprochen, durchdacht, in Tagebücher geschrieben. Und trotz…

5 months, 2 weeks ago

Wenn nichts kommt - und genau das die Antwort ist.

Warum Stille ein Zeichen sein kann.

Du sitzt in der Meditation. Du bittest das Universum um ein Zeichen. Und dann kommt: nichts. Kein Bild. Kein Sat…

5 months, 3 weeks ago

Du darfst ankommen. Was passiert, wenn du aufhörst zu kämpfen.

Und einfach atmest.

Eine Breathwork-Reise kann sich anfühlen wie ein innerer Reset: Der Kopf wird leiser, Emotionen kommen ins Fließen – und dein Kör…

5 months, 4 weeks ago

Nervensystem regulieren Das größte Missverständnis – und was wirklich hilft

Nervensystemregulation ist gerade überall – und gleichzeitig gibt es ein großes Missverständnis: Viele denken, „reguliert“ bedeutet immer ruhig, nie…

6 months ago

Angst als Hinweisschild: Wie du Wachstumsangst erkennst und trotzdem losgehst

Heute sprechen wir über ein Gefühl, das die meisten Menschen vermeiden wollen – und das du gleichzeitig als kraftvollen Wegweiser nutzen kannst: Ang…

6 months, 1 week ago

Geführte Meditation für Fokus & Klarheit

Innere Ruhe, Schutz & neue Energie

In dieser geführten Meditation für Fokus und Klarheit darfst du deinen Geist beruhigen, dein Nervensystem regulier…

6 months, 3 weeks ago