Podcast Episodes

#430スクールカウンセラーの現実

このエピソードでは、私がかつて5年間携わった小学校でのスクールカウンセラーの仕事についてお話しします。

都内の公立小学校で、子どもたちの心の成長をサポートするこの役割は、実は想像以上に専門性とスキルが求められる、非常に奥深い仕事でした。

不登校や心の問題を抱える子どもたち、そしてその保護者の方々、さら…

10 months, 1 week ago

#429未来を幸福化する最強の方法

このエピソードでは、あなたの人生をより豊かに、そして心から幸せにするための、ある「最強の秘密」についてお話しします。

人間関係の悩み、仕事での壁、あるいは環境の変化にどう対応すればいいか迷ったことはありませんか？

実は、どんな状況にも適用できる、そして実践すればするほどあなた自身を強くし、道を開いて…

10 months, 1 week ago

#428親の介護、どうする？

このエピソードでは、私自身の介護経験と、カウンセリングで寄せられる介護に関するご相談を元に、多くの方が直面する「親の介護」についてお話しします。

特に40代後半から60代のリスナーの方々にとって、まさに今、あるいは将来直面するかもしれないテーマではないでしょうか。

親の介護は、家族だけで抱え込みがちで…

10 months, 1 week ago

#427日本の未来に立ち込める暗雲

先日あるテレビ番組を見て、日本の将来について改めて深く考えさせられました。

特に、なかなか育たない日本のスタートアップ文化、そしてその背景にある教育や社会のあり方について。

私自身、会社員から独立して事業を営む一人として、今の日本、そして私たちの子供や孫の世代にとって、本当に豊かな未来とは何かを皆さん…

10 months, 1 week ago

#426映画「国宝」の横浜流星さんの演技

今回は雑談です。

先日映画館で観た日本映画『国宝』についてお話しします。歌舞伎の世界を舞台に、吉沢亮さんと横浜流星さんが主演を務めるこの作品は、人間の「生き様」や、歌舞伎における「芸」と「血筋」というテーマを描いています。

歌舞伎の知識が全くなくても、その世界に深く浸れるような内容です。

特に、私が心を…

10 months, 1 week ago

#425「肩の力を抜く」という生き方

「肩の力を抜く」という言葉には、体をリラックスさせることと、気負わず楽に構えることの二つの意味があるのをご存知でしょうか。

このエピソードでは、私自身の経験も踏まえながら、年齢を重ね、様々な経験を積むことで、いかに自然と肩の力が抜け、生き方がより豊かになっていくのかについてお話しします。

頑張りすぎて…

10 months, 1 week ago

#424理解されることは最上の喜び

このエピソードでは、カウンセリングの真の効果について深く掘り下げてお話しします。

私がカウンセリングのベースとしているのは、長年実践しているロジャーズの「来談中心療法」です。

この療法では、アドバイスや安易な励まし、分析といったことはせず、ひたすらクライアント（相談者）の方を「理解する」ことに全力を注…

10 months, 2 weeks ago

#423便利社会の影と光

かつて、不便で理不尽な時代を生きた人々は、現代の私たちよりも忍耐強く、腹を括って生きていたかもしれません。

彼らは多くのことを我慢したり、自分で工夫してやらなければならない生活を強いられており、その中で公共性や社会性に対する強い関心を持っていた人が多かったのではないかと考察しています。

一方、現代社会…

10 months, 2 weeks ago

#422総合診療医とカウンセラー

最近、「総合診療医」が主人公のドラマを観ています。

これはかなりの専門性と高い力量、責任の伴う仕事です。

一見すると地味に見えるかもしれませんが、これらの仕事には非常に高い専門性と重い責任が伴います。

世の中には、あまり知られていないけれど、実はとても大切な仕事があるんです。

今回は総合診療医と心理カウン…

10 months, 2 weeks ago

#421交感神経と副交感神経の話

先日、気心の知れた旧友との同窓会に参加しました。

そこで感じたのは、日常ではなかなか得られない心からの安らぎ。

この「スイッチオフ」の時間が、意外にも今の自分にとってどれほど大切だったのか、そしてなぜそう感じたのか、深く考えるきっかけになりました。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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10 months, 2 weeks ago