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ESPECIAL. Skyrunner SERIES 2025. Ganador/a: Luca DEL PERO/ Anastasia RUBTSOVA
Comentamos cómo fue la Skymasters en Maratón Dels DEMENTS, que ganaron MERILLAS y RUBTSOVA. Y planteamos cuatro cuestiones para la reflexión sobre e…
3 months, 3 weeks ago
#182. Scott JOHNSTON: las 6 claves de su método
Scott Johnston es el entrenador de Tom EVANS y Ruth CROFT, flamantes ganadores de la UTMB100M 2025. Aparte de eso, Scott es co-autor del libro de ref…
3 months, 3 weeks ago
ESPECIAL. Kilian JORNET, candidato a Piolet de ORO
Los premios Piolet de ORO se entregarán en diciembre 2025 a actividades de montaña realizadas durante 2024. Típicamente se conceden a ascensiones a p…
4 months ago
#181. Durabilidad: ¿volumen o fuerza? Estudio en 26 corredores
La durabilidad es clave en deporte endurance. Sabemos que altos volúmenes de entrenamiento y acumulados durante años son clave para lograrla. Pero, ¿…
4 months ago
ESPECIAL. Skyrunner SERIES: clasificación general antes de SKYMASTERS
Tras la celebración de las últimas dos carreras del circuito, he intentado calcular cómo queda la clasificación general u overall ranking antes de la…
4 months ago
#180. ¿Qué es (y qué no) "trail running"? El "TR LABEL" de Kilian JORNET
En 2015 Kilian JORNET propuso una escala de 5 niveles para determinar la dificultad de una ruta/ carrera de trail running. Se basa en dos parámetros:…
4 months, 1 week ago
ESPECIAL. Récords mundiales en KV: Remi BONNET y Axelle MOLLARET
La FULLY es la prueba de Kilómetro Vertical más famosa y prestigiosa del mundo, y donde suelen batirse los récords de esta disciplina. Es justo lo qu…
4 months, 1 week ago
#179. ¿Las carreras se ganan en bajada? Dos macro-estudios
Seguro que escuchaste eso de que "las carreras se ganan en las subidas y se pierden en las bajadas". Es decir, las bajadas serían el segmento clave d…
4 months, 2 weeks ago
ESPECIAL. Gran Final Golden SERIES. 3 highlights
Mis tres puntos a destacar de la Gran Final de las Golden Trail World Series Vota este podcast en los PREMIOS Ivoox 2025 https://go.ivoox.com/wv/pr…
4 months, 2 weeks ago
TRAILTALKS. Travesera 2025 y "Atravesados" con Óscar Paniagua
Travesera es una carrera de 74K y 6500m+ que se corre a través de los macizos de Picos de Europa. Tanto por su dureza como por su tecnicidad es una c…
4 months, 3 weeks ago