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ESPECIAL. Skyrunner SERIES 2025. Ganador/a: Luca DEL PERO/ Anastasia RUBTSOVA
ESPECIAL. Skyrunner SERIES 2025. Ganador/a: Luca DEL PERO/ Anastasia RUBTSOVA

Comentamos cómo fue la Skymasters en Maratón Dels DEMENTS, que ganaron MERILLAS y RUBTSOVA. Y planteamos cuatro cuestiones para la reflexión sobre e…

3 months, 3 weeks ago

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#182. Scott JOHNSTON: las 6 claves de su método
#182. Scott JOHNSTON: las 6 claves de su método

Scott Johnston es el entrenador de Tom EVANS y Ruth CROFT, flamantes ganadores de la UTMB100M 2025. Aparte de eso, Scott es co-autor del libro de ref…

3 months, 3 weeks ago

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ESPECIAL. Kilian JORNET, candidato a Piolet de ORO
ESPECIAL. Kilian JORNET, candidato a Piolet de ORO

Los premios Piolet de ORO se entregarán en diciembre 2025 a actividades de montaña realizadas durante 2024. Típicamente se conceden a ascensiones a p…

4 months ago

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#181. Durabilidad: ¿volumen o fuerza? Estudio en 26 corredores
#181. Durabilidad: ¿volumen o fuerza? Estudio en 26 corredores

La durabilidad es clave en deporte endurance. Sabemos que altos volúmenes de entrenamiento y acumulados durante años son clave para lograrla. Pero, ¿…

4 months ago

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ESPECIAL. Skyrunner SERIES: clasificación general antes de SKYMASTERS
ESPECIAL. Skyrunner SERIES: clasificación general antes de SKYMASTERS

Tras la celebración de las últimas dos carreras del circuito, he intentado calcular cómo queda la clasificación general u overall ranking antes de la…

4 months ago

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#180. ¿Qué es (y qué no) "trail running"? El "TR LABEL" de Kilian JORNET
#180. ¿Qué es (y qué no) "trail running"? El "TR LABEL" de Kilian JORNET

En 2015 Kilian JORNET propuso una escala de 5 niveles para determinar la dificultad de una ruta/ carrera de trail running. Se basa en dos parámetros:…

4 months, 1 week ago

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ESPECIAL. Récords mundiales en KV: Remi BONNET y Axelle MOLLARET
ESPECIAL. Récords mundiales en KV: Remi BONNET y Axelle MOLLARET

La FULLY es la prueba de Kilómetro Vertical más famosa y prestigiosa del mundo, y donde suelen batirse los récords de esta disciplina. Es justo lo qu…

4 months, 1 week ago

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#179. ¿Las carreras se ganan en bajada? Dos macro-estudios
#179. ¿Las carreras se ganan en bajada? Dos macro-estudios

Seguro que escuchaste eso de que "las carreras se ganan en las subidas y se pierden en las bajadas". Es decir, las bajadas serían el segmento clave d…

4 months, 2 weeks ago

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ESPECIAL. Gran Final Golden SERIES. 3 highlights
ESPECIAL. Gran Final Golden SERIES. 3 highlights

Mis tres puntos a destacar de la Gran Final de las Golden Trail World Series Vota este podcast en los PREMIOS Ivoox 2025 https://go.ivoox.com/wv/pr…

4 months, 2 weeks ago

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TRAILTALKS. Travesera 2025 y "Atravesados" con Óscar Paniagua
TRAILTALKS. Travesera 2025 y "Atravesados" con Óscar Paniagua

Travesera es una carrera de 74K y 6500m+ que se corre a través de los macizos de Picos de Europa. Tanto por su dureza como por su tecnicidad es una c…

4 months, 3 weeks ago

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