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#101 🖤 Longevity Top-Produkte für kleines Budget - Black Month Essentials
In dieser Folge geht’s um die besten Longevity Black Month Deals für unter 100 €. Ohne Werbung - nur Tools und Produkte, die wir selbst nutzen und empfehlen.
Die Kategorien im Überblick:
– Ernährung &…
Published on 1 month, 1 week ago
🛡️ Wie werde ich nicht krank? (Rerun)
Wir holen passend zur Jahreszeit eines unserer beliebtesten Folgen wieder raus, denn sie ist aktueller denn je :)
Infekten vorbeugen in der Erkältungszeit, wir erklären wie!
Stärkung des Immunsystems (…Published on 1 month, 2 weeks ago
#100 💥 Missverständnisse über Longevity, die wir ein für alle Mal klären müssen!
In dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen auf – von „sind eh nur die Gene“ bis „das ist nur was für Reiche“. Nach dieser Folge bist du auf alle Kritiker, Stammtischargumente und Ausreden best…
Published on 1 month, 2 weeks ago
🤖 Longevity meets AI – Wie künstliche Intelligenz unser Leben verlängern wird
Eine erste Solo-Folge von mir, Kati, in der ich über das Zusammenspiel von KI und Longevity erzähle.
Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen:
Kati: https://www.lin…
Published on 1 month, 3 weeks ago
#099 👎🏻 Unsere Longevity-Fails 2025 - Was sowas von nicht geklappt hat
Es läuft nicht alles super in unserem Longevity-Lifestyle - daher wird es Zeit für etwas Real-Talk!
Wir erzählen uns was 2025 unsere Top 5 Fails waren - so weh es auch tut! 😅
Wie immer findet ihr viel …
Published on 1 month, 3 weeks ago
#098 🛍️ Longevity-Investments, die sich wirklich lohnen - Black Month Shopping Guide für Produkte über 100 Euro
In dieser Folge stellen wir dir unsere liebsten Longevity-Produkte über 100 € vor, die sich wirklich lohnen – als Inspiration für deine Black Month Wishlist.
Unsere Lieblingsprodukte aus den Bereichen…
Published on 2 months ago
#097 🛼 Work out like a Woman: Wie ist Training anders für Frauen?
Unsere beliebte "Like a Woman"-Reihe geht weiter - heute zum Thema Sport und Bewegung
Wo müssen wir mehr machen als Männer, wo weniger?
Muss ich das im Laufe des Zykus anders machen?
Wie immer findet ih…
Published on 2 months ago
#096 ☕🍁 Hot Drink, Smart Choice – dein Functional Drink Upgrade für den Herbst
In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit funktionalen Drinks wie Matcha, Goldener Milch, Knochenbrühe & Co. nicht nur gemütlich durch den Herbst kommst, sondern gleichzeitig dein Immunsystem und de…
Published on 2 months, 1 week ago
🎧💡 Top 13 Podcast-Episoden mit WOW-Faktor - aus ANDEREN Podcasts
Eine kleine feine Sonderfolge in der wir Podcast-Junkies mal unsere Lieblingsfolgen aus anderen Podcasts teilen. Hoffentlich viel Inspo für euch :)
Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content au…
Published on 2 months, 1 week ago
#095 🥦 Clean eating made easy – Meal Prep Hacks für Busy People
Clean Eating kann so easy sein – wenn man richtig plant! In dieser Folge erfährst du, wie du mit unserem Meal Plan & Prep System gesunde Mahlzeiten stressfrei in deinen Alltag integrierst. Egal ob fü…
Published on 2 months, 2 weeks ago