Podcast Episodes

Quando ti svegli e sei di cattivo umore

Non so se ti capita ma di svegliarti e di essere di cattivo umore.

A me capita e ti dirò, la cosa mi infastidisce, quindi questo non fa altro che pegg…

2 years, 3 months ago

Intuito o razionalità?

Sai quei momenti in cui senti qualcosa dentro di te, una vocina che ti sussurra qualcosa prima ancora che il cervello abbia tempo di elaborare? Ecco,…

2 years, 3 months ago

La tecnica Just in Time

Se tendi a procrastinare il completamento di un progetto perché vuoi che sia perfetto, se ti sovraccarichi di informazioni prima di portare a termine…

2 years, 3 months ago

Imparare con umorismo

Si può utilizzare l’umorismo per migliorare l’apprendimento?

-

Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. 

Usa il codice UNPASSOALGIORNO7 per iniziare …

2 years, 3 months ago

Wabi-sabi: la bellezza dell'imperfezione e della transitorietà

Oggi parleremo di una filosofia affascinante e potente che può cambiarci la vita: il wabi sabi. 

Probabilmente hai sentito parlare di questa filosofia…

2 years, 3 months ago

Le emozioni come informazioni

Cosa significa il coraggio di provare le emozioni?

Una delle cose più difficili che ci troviamo ad affrontare è il coraggio di essere vulnerabili e pr…

2 years, 3 months ago

Le emozioni influenzano le nostre decisioni

Ti è mai capitato di arrabbiarti con qualcuno per qualcosa che non ha fatto, se non essere al posto sbagliato e al momento sbagliato e diventare il c…

2 years, 3 months ago

Decisioni: effetto cornice

Sai che le nostre decisioni sono influenzate da come ci vengono presentate le opzioni?

-

Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. 

Usa il codice UNPA…

2 years, 3 months ago

Abitudini: scegli il tuo approccio

Come abbiamo visto più volte, sia qui che in Valorizza il tuo tempo, la formazione delle abitudini è strettamente strettamente intrecciata con il per…

2 years, 3 months ago

Come evitare il "sovraccarico di informazioni"

Oggi abbiamo la possibilità di accedere ad una quantità esorbitante di informazioni… un’opportunità incredibile, ma anche pericolosa per il nostro be…

2 years, 3 months ago