Episode Details

Non so se ti capita ma di svegliarti e di essere di cattivo umore.

A me capita e ti dirò, la cosa mi infastidisce, quindi questo non fa altro che peggiorare il mio umore… insomma, un circolo vizioso.

E se il buongiorno si vede dal mattino… siamo messi bene!

Come se ne esce?

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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

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