Podcast Episodes

Come evitare il "sovraccarico di informazioni"

Oggi abbiamo la possibilità di accedere ad una quantità esorbitante di informazioni… un’opportunità incredibile, ma anche pericolosa per il nostro benessere perché potremmo sentirci sopraffatti dal s…

Published on 1 year, 5 months ago

Si può comprare il tempo?

Si può comprare il tempo?

La risposta breve è sì.

E la risposta completa è: sì e rende anche felici.

Ma in che senso?

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Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. 

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Published on 1 year, 5 months ago

Come interrompere una cattiva abitudine

Quante volte ripetiamo le stesse azioni ogni giorno senza neanche rendercene conto?

Ovvero le amate e odiate abitudini.

Per instaurare nuove abitudini e per interrompere le cattive abitudini dobbiamo p…

Published on 1 year, 5 months ago

La strategia per passare meno tempo online

In questa puntata vediamo perché dovresti passare meno tempo online, ma soprattutto una strategia per farlo

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Published on 1 year, 5 months ago

L'illusione di non cambiare

Viviamo con un'illusione: l'illusione che la storia, la nostra storia personale, sia già definita, che noi siamo diventati nel nostro presente le persone che abbiamo sempre pensato di diventare e rim…

Published on 1 year, 6 months ago

Come si fa quando l'ispirazione non arriva?

Ti capita mai di procrastinare qualcosa perché non hai l’ispirazione giusta?

E non parlo necessariamente di attività creative, talvolta lo sento dire anche per altri tipi di attività, come studiare, r…

Published on 1 year, 6 months ago

Chi scegli di essere oggi?

Ad un certo punto della nostra vita scegliamo chi essere.

In realtà, ogni giorno scegliamo chi essere.

Come si fa?

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Published on 1 year, 6 months ago

Qui e Ora! Una straordinaria storia di resilienza

Oggi ti voglio portare in un viaggio affascinante attraverso la vita e la carriera di Pat Martino, uno dei più grandi chitarristi jazz di tutti i tempi.

La sua storia non è solo una testimonianza del …

Published on 1 year, 6 months ago

Quanto tempo è necessario per prendere una buona decisione?

È meglio prendere una decisione in fretta oppure pensarci molto?

Ti capita mai di aspettare troppo per prendere una decisione… e altre volte di prenderla  troppo in fretta?

Ma qual è il tempo giusto e …

Published on 1 year, 6 months ago

Talenti, capacità e obiettivi

“Un vincitore è solitamente colui che riconosce i suoi talenti naturali, lavora sodo per svilupparli in capacità, ed usa queste capacità per raggiungere i suoi obiettivi.”

(Larry Joe Bird - ex cestist…

Published on 1 year, 6 months ago