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Your Phone Is Shaping Your Reality: PSMU Part 1
Season 3 Episode 136
Your phone can make the world feel like it’s falling apart, even when your actual life is mostly okay. That gap between reality and perception is whe…
1 month, 1 week ago
Conversations du coeur #32: Pas facile, mais simple
Season 3
Faire chauffer des aliments dans un contenant en plastique vous préoccupe peut être. Mais qu'en est il des facteurs qui prédisent réellement votre ri…
1 month, 1 week ago
Le plus gros projet de ma vie!
Season 3 Episode 135
L’expression « à base de plantes » était autrefois un raccourci vers la clarté. Aujourd’hui, elle peut devenir un mot piège qui fait davantage penser…
1 month, 2 weeks ago
Conversations du coeur #31: Le stress
Season 3
Le stress n'est pas qu'une émotion. C'est une réaction biochimique complexe qui mobilise tout votre organisme pour vous protéger. Lorsqu'on comprend …
1 month, 2 weeks ago
Obesity Without The Myths
Season 3 Episode 134
One nasty comment on a short clip can expose a bigger problem: most people are drowning in confident weight-loss advice from people who don’t underst…
1 month, 3 weeks ago
From The Heart #30: Plant Protein Ratio Reset
Season 3
Most people think nutrition change requires a personality transplant and a perfectly clean kitchen. We think it starts with one honest look at what’s…
1 month, 3 weeks ago
Electrolytes Without The Hype
Season 3 Episode 133
Electrolytes are suddenly everywhere, and the pitch is bold: you need a packet to lift, run, recover, and sometimes to simply get through the day. We…
1 month, 4 weeks ago
Conversations du coeur #29: Faire confiance a des associations versus des influencers
Season 3
Une voix assurée sur les réseaux sociaux peut faire paraître presque n'importe quelle affirmation crédible, surtout lorsqu'elle nous dit exactement c…
2 months ago
L'obésité: au-delà du poids
Season 3 Episode 132
L'internet adore les explications simples sur l'obésité. Mangez moins, bougez plus, faites preuve de volonté. Dans cet épisode, un chirurgien bariatr…
2 months ago
From The Heart #28: Why We Fear Microplastics More Than Heart Disease
Season 3
Your brain is not broken, it’s doing what it was designed to do: panic over vivid, rare threats and ignore the slow, familiar ones. That’s the risk p…
2 months, 1 week ago