Podcast Episodes

56: Jak przekazywać konstruktywną krytykę

W dzisiejszym odcinku przedstawię ci prawdopodobnie najpopularniejszą technikę psychologiczną do przekazywania komuś konstruktywnej krytyki. Być może…

2 years, 8 months ago

55: Czy Social Media niszczą naszą pewność siebie? - Miłosz Dobrosielski i Michal Brzegowy

Do nagrania dzisiejszego odcinka zostałem zaproszony przez Miłosza Dobrosielskiego, który jest trenerem personalnym i managerem w branży fitness z wi…

2 years, 9 months ago

54: Jak radzić sobie z uzależnieniami

Zapraszam Cię do kolejnego już odcinka na temat uzależnień. Dzisiaj przedstawię Ci konkretne strategie, które możesz wykorzystać do pracy nad swoimi …

2 years, 9 months ago

53: Źródło naszych wszystkich UZALEŻNIEŃ

Skąd się biorą wszystkie uzależnienia? Porozmawiajmy dzisiaj o przyczynie naszych uzależnień i o tym jaką pracę możemy podjąć, by je lepiej zrozumieć…

2 years, 9 months ago

52: Żyłem jak mnich przez 10 dni - Vipassana w Dziadowicach

O tym jak żyłem jak mnich przez 10 dni całkowicie odcięty od światy, w szlachetnym milczeniu medytując 12 godzin dziennie. O moim doświadczeniu z kur…

2 years, 9 months ago

51: U urokach jesieni

Las i morze, które pachnie jesienią. Zapraszam Cię na chwilę zanurzenia się w świat jesieni widziany moimi oczami.

2 years, 9 months ago

50: Life is Strange - Głęboka psychologiczna gra dająca do myślenia

Dzisiaj opowiem wam o swoich odczuciach po przejściu gry Life is Strange. Opowiem o głębokim psychologicznym wymiarze tej gry. Czy warto zagrać w grę…

2 years, 9 months ago

49: Medytacja prowadzona - Podróż w Głąb Siebie i moje Ulubione Afirmacje

Afirmacja użyta w medytacji:"Obym był narzędziem pokoju, Ażebym niósł miłość tam gdzie panuje nienawiść, Wybaczenie tam gdzie panuje krzywda, Jedność…

2 years, 9 months ago

48: Jak się pozbyć swoich wszystkich wad charakteru

Odcinek o tym w jaki sposób pozbyć się swoich wszystkich wad charakteru. O błędach w komunikacji interpersonalnej. O walce ego. I nauce pokory. O tym…

2 years, 9 months ago

47: Zaburzenia psychiczne w Kubusiu Puchatku

Season 1

Czy wiesz, że każda postać w Kubusiu Puchatku reprezentuje inne zaburzenie psychiczne, które jest odbiciem zmagań autora Stumilowego Lasu ze swoim ze…

2 years, 9 months ago