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301- Kangas Mountain; puro espectáculo en Asturias, puro TrailRunning
Hablamos con Antón, director de la carrera Kangas Mountain, nos cuenta cómo funciona una de las carreras con más éxito de toda la península.
4 distan…
7 months, 2 weeks ago
300- Miguel Heras. Invitado muy especial para este programa 300
Hay números que son solo números… y luego está el 300.
Tres cientos latidos después, Trail Evolution se sienta frente a frente con una de las figuras …
7 months, 3 weeks ago
299- Bastones y rendimiento: cuándo suman y cuándo restan
En este episodio analizamos en profundidad el uso de bastones en trail running desde una perspectiva biomecánica y fisiológica. Verás cómo redistribu…
7 months, 3 weeks ago
298- Mount to Coast; cómo hacerlo bien desde el principio
Hablamos con Nikita, director europeo de marketing de Mount To Coast en Europa.
Nos cuenta cómo nació, cómo funciona y hacia dónde va la marca.
Hablamo…
7 months, 4 weeks ago
297- Nutrición y lesiones: cuando el problema no es el entrenamiento
Muchas lesiones de repetición en trail no aparecen porque entrenes mal, sino porque tu cuerpo ya no tiene recursos para sostener lo que le pides. Ent…
8 months ago
296- RUNNUN, todo el trail en la palma de tu mano
Hoy hablamos con Xabi, CEO y creador de la app referencia en la búsqueda de carreras de Trail Running.
Gracias a Runnun tenemos acceso a ver el calend…
8 months ago
295- Jesús Díaz: investigador en neurociencia para mejorar nuestro rendimiento ante la fatiga.
En el podcast de hoy entrevistamos a Jesús Díaz, experto en entrenamiento cognitivo para mejorar el rendimiento. Es una metodología innovadora que pu…
8 months ago
294- HIRU TXIKIAK. Apertura de inscripciones, mucho más que una carrera
Hablamos con Emilio, organizador de esta carrera. En solo 5 años han conseguido convertirse en una referencia, tanto es así que agotan las inscripcio…
8 months, 1 week ago
293- Entrenar con ansiedad: el enemigo que no sale en Strava
En este episodio hablamos de una de las variables más olvidadas del rendimiento en trail: la ansiedad del corredor. Analizamos cómo la presión de las…
8 months, 1 week ago
292- Crónica Ultra Terras de Burón. Directa al top de mis carreras
Código PODCAST -25% en www.masdesnivel.es
Hoy os cuento lo vivido en esta carrera
57km +3000m
Sufrida y disfrutada a partes iguales.
Super recomendada s…
8 months, 1 week ago