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1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #6 Der falsche Fokus auf die Waage
Heute erkläre ich Dir, warum Du Dich beim Abnehmen nicht zu sehr auf Dein Gewicht auf der Waage fixieren solltest.
Viele denken, 500 Kalorien täglich…
1 year, 5 months ago
1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #5 Welche Rückschlüsse können wir daraus ziehen?
Heute erkläre ich dir, welche Rückschlüsse wir aus unserem 30-tägigen Abnehm-Experiment ziehen können.
Heute erkläre ich dir, welche Rückschlüsse wir…
1 year, 5 months ago
1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #4 Unsere Ergebnisse
In dieser Folge erkläre ich dir detailliert unsere Ergebnisse der 30 Tage Challenge.
Wenn Du unsere Dokumentation als PDF haben möchtest, trage Dich …
1 year, 5 months ago
1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #3 Unglaublich, aber wahr
Falschaussagen von Fitness Influencern aus Australien und Top 100 der Ernährungsbücher in den USA...
Heute werfen wir einen Blick auf eine fasziniere…
1 year, 5 months ago
1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #2 Warum haben wir diese Challenge gemacht?
Heute erkläre ich Dir, warum wir diese 30-Tage-Challenge gemacht haben.
Zuerst schauen wir uns erschreckende Statistiken an, die zeigen, dass die Meh…
1 year, 5 months ago
1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #1 Einführung
Wie meine Freundin Sagi und ich in 30 Tagen Körperfett verloren haben, dabei im Urlaub und Restaurants waren, keine zig Pulver täglich genommen haben…
1 year, 5 months ago
#51 | FAQ - Die "dümmsten" Diäten im Internet - Eure Fragen
Eure Fragen zur vorherigen Folge #50.
Um mehr über das Thema zu erfahren, höre gerne in die vorherige Folge rein.
Und um die Dokumentation unserer Ch…
1 year, 5 months ago
#50 | Die "dümmsten" Diäten - Wie Du mit großer Wahrscheinlichkeit kein Gewicht verlierst
Hast Du schon von der neusten Stoffwechelkur oder der effektiven Detox Diät gehört? Vielleicht hast Du ja schon eine davon ausprobiert oder du blicks…
1 year, 5 months ago
#49 | FAQ - 4kg weniger in 30 Tagen - Eure Fragen zu unserem Kaloriendefizit
Eure Fragen zur vorherigen Folge #48.
Um mehr über das Thema zu erfahren, höre gerne in die vorherige Folge rein.
Und um die Dokumentation unserer Ch…
1 year, 5 months ago
#48 | 4kg weniger in 30 Tagen - ohne Supplemente, trotz Urlaub, mit Klarheit
Abnehmen ohne Verzicht und ohne eine Vielzahl an Supplementen. Um Dir genau das zu beweisen, haben wir, Michi und Sagi, eine 30 Tage Challenge gesta…
1 year, 5 months ago