Podcast Episodes
Back to Search
39. İyileşmenin 7 Aşamasi
Season 1 Episode 39
Bu bölüm biraz 38. bölümün devamı niteliğinde. Yani sağlıklı benliğimizi yeme bozukluğu benliğimizden ayırdıktan iyileşmeye kadar geçen 7 aşamalı yol…
2 years, 3 months ago
38. Sağlıklı Benlik ve Yeme Bozukluğu Benliği
Season 1 Episode 38
Bu bölümde çoğu zaman kendi benliğimizden ayıramadığımız yeme bozukluğu benliğini, ortaya çıkışını ve iyileşme sürecini konuşuyoruz. …
2 years, 3 months ago
37. Beni Ağlatan Episode
Season 1 Episode 37
Bu bölümde benim iyileşme yolculuğumdan konuşuyoruz. Instagram @antidietfoody Email iremwlazlo@gmail.c…
2 years, 4 months ago
36. Niye Yeme Atakları Yaşıyoruz?
Season 1 Episode 36
Bu bölümde yeme ataklarının olası sebeplerini konuşuyoruz. Instagram @antidietfoody Webpage ww…
2 years, 4 months ago
35. Yeme Bozukluğunun En Yakın Arkadaşları
Season 1 Episode 35
Yeme bozukluklarının açma-kapama düğmesi yok. Bir günde en doruklara varmıyor yeme bozuklukları. Belli belirsiz başlıyor ve gelişmeye başladıkça kend…
2 years, 5 months ago
34. Bol Soru, Bol Cevap
Season 1 Episode 34
Hepimize iyi yıllar. 2024 yılının ilk bölümünde sizden gelen soruları cevaplayarak başlamak istedim. Umarım dinleyen herkese faydalı olmuştur. …
2 years, 5 months ago
33. Eyvah Regl Olamıyorum!
Season 1 Episode 33
Bu bölümde reglimizi kaybetmenin olası sebeplerini, sağlığımıza olan etkilerini, ve tekrar düzenli adet döngüsüne dönebilmemiz için yapmamız gerekenl…
2 years, 6 months ago
32. Yemeklerden Sonra Gelen Suçluluk Duygusu
Season 1 Episode 32
Bu bölümde yemeklerden sonra gelen ‘keşke yemeseydim’ yada ‘eyvah çok yedim’ hissini yani suçluluk duygusunu konuşuyoruz. …
2 years, 6 months ago
31. Yılbaşı Partileri ve Yeme Bozuklukları
Season 1 Episode 31
Bu bölümde normalden daha çok sosyalleştiğimiz, ofis partilerinin, aile toplantılarının arttığı dönem olan Aralık ayında yeme bozukluğumuzu nasıl kon…
2 years, 6 months ago
30. Sezgisel Yemek Ne Demek?
Season 1 Episode 30
Bu bölümde diyet kültürünün sezgisel yeme güdümüzü nasıl körelttiğini, sezgisel yemenin yeme bozukluklarından iyileşmede etkisini konuşuyoruz.
2 years, 6 months ago