Podcast Episodes
Back to Search
29. Uçma Korkusuyla Yemeklerden Kaçmanın Ne Gibi Bir Ortak Özelliği Olabilir?
Season 1 Episode 29
Instagram @antidietfoody Email iremwlazlo@gmail.com Webpage www.iremwlazlo.com
2 years, 7 months ago
28. Egzersiz ve Yeme Kısır Döngüsü
Season 1 Episode 28
Bu bölümde yeme bozukluklarında egzersiz ve yeme kısır döngüsünü konuşuyoruz. Instagram @antidietfood…
2 years, 7 months ago
27. Gece Yemeleri & Aralıklı Oruç
Season 1 Episode 27
Bu bölümde gece yemelerinden, IF dediğimiz son dönemde çok yaygın olan aralıklı oruçtan bahsediyoruz. Instagram @antidietfoody …
2 years, 7 months ago
26. Ortadan Paylaşılarak Yenen Masalar Kısaca “Little Little In The Middle”
Season 1 Episode 26
Bu bölümde meze kültüründe yani ortadan paylaşarak yenen masalarda olasılı bir atağa yer vermemek için nasıl bir yol izlemeliyiz onu konuşuyoruz. …
2 years, 7 months ago
25. Yeme Bozukluklarına Dönmeme Sırlarım
Season 1 Episode 25
Bu bölümde nasıl yıllar geçse bile yeme bozukluklarından kendimi koruyorum onu konuşucaz.
2 years, 8 months ago
24. Yeme Atağını Tetikleyen İç ve Dış Uyarıcılar & Nasıl Tetiklenmeyiz
Season 1 Episode 24
Bu bölümde yeme atağını tetikleyen iç ve dış uyarıcıları ve onlara karşı durma yöntemlerini konuşucaz.
2 years, 8 months ago
23. 6 Soru & 6 Cevap
Bu bölümde sizden gelen 6 soruya cevap verdim. Instagram @antidietfoody …
2 years, 8 months ago
22. Yeme Bozukluğu Yaşarken Normalleştirdiğimiz Ama Normal Olmayan Davranışlar
Season 1 Episode 22
Yeme bozuklukları döngüsünde günler, aylar, yıllar birbirini kovalarken bazı davranışlar kalıplaşıyor ve normal kabul edilmeye başlanıyor. Bu bölümde…
2 years, 9 months ago
21. Body Shaming
Season 1 Episode 21
Bu bölümde toplumda yapılan vücut, kilo eleştirilerinin üzerimizde uyguladığı baskı, formasyon yıllarında şekillenmemizdeki etkileri üzerine konuşuyo…
2 years, 9 months ago
20. Minnesota Açlık Çalışması & Yalnız Değilsiniz
Season 1 Episode 20
Yeme bozuklukları çok yalnız yaşanan, “bu sadece benim problemim, ben değişiğim” diye düşünülen bir problem. Aslında hiçbirimiz yalnız değiliz. Minne…
2 years, 9 months ago