Podcast Episodes

#137 Supplemente, NEMs, Proteine und all der Kram

In dieser Episode diskutieren Inken und Arlow über Supplemente mit Fokus auf Eiweiß, einzelne Aminosäuren und Kreatin. Sie kritisieren die Idee, man…

5 months, 3 weeks ago

#136 Die beste Übung der Welt

6 months ago

# 135 Body Doubling

6 months, 1 week ago

#134 Immer wieder Schweinehund

Warum dieser Begriff verschwinden muss Inken ist leider krank, deshalb versucht Arlow heute allein zu erklären, warum das Bild des "Schweinehundes" k…

6 months, 2 weeks ago

#133 Kettlebells

6 months, 3 weeks ago

#132 Irgendwas mit Vorsätzen

In dieser Folge von *Was Dich Bewegt* dreht sich alles um Neujahrsvorsätze – aber ohne Druck und Performance-Denken. Inken und Arlow erklären, warum…

6 months, 4 weeks ago

#131 Trainingseinstieg (für alle, die genug gegessen haben)

7 months ago

#130 Weihnachten für alle, denen es schwer fällt

7 months, 1 week ago

#129 Mehr essen - Unsere Weihnachtschallenge

7 months, 2 weeks ago

#128 Da kommt doch eine Erkältung

8 months ago