Podcast Episodes
Back to Search#123 Weitsichtigkeit
Voraussetzungen & Training gegen Weitsichtigkeit In der heutigen Folge sprechen Inken und Arlow über das spannende Thema Augen und Weitsichtigkeit. D…
5 months ago
#122 Beckenboden
In dieser Folge von 'Was dich bewegt' diskutieren Inken und Arlow über das Thema Beckenbodentraining. Sie erklären, warum der Beckenboden so wichtig…
5 months, 1 week ago
#121 Im Auto
In dieser Folge von 'Was Dich Bewegt' sprechen Inken und Arlow über das Autofahren und seine gesundheitlichen Auswirkungen. Sie behandeln die richti…
5 months, 2 weeks ago
#120 Wie starte ich? Drei (sehr einfache) Routinen
Inken und Arlow haben heute Vorschläge für drei einfache Routinen, die viel verändern, wenn man die Frequenz jeder Tätigkeit hoch hält. Weiterhin w…
5 months, 3 weeks ago
#119 ADHS
Vom Unmasking, Copingstrategien und unseren Erfahrungen In dieser Episode von 'Was Dich Bewegt' sprechen Inken und Arlow über ihre persönlichen Erfah…
6 months ago
#118 Wenn der Herbst kommt..
In dieser Folge sprechen Inken und Arlow über diverse Herausforderungen und Tipps zum Herbstanfang. Sie besprechen die Auswirkungen von Lichtmangel…
6 months, 1 week ago
#117 Stress reduzieren mal anders
In dieser Episode sprechen Inken und Arlow über ihren 'No-Stress-September' und wie man den Alltagsstress gekonnt meistert. Sie geben wertvolle Tipp…
6 months, 2 weeks ago
#115 Lieblingsthema Gleichgewicht
Warum Gleichgewicht (nicht die Balance) für fast alles im Körper so wichtig ist. Heute ist Arlow allein, erzählt aber von seinem Lieblingsthema Glei…
6 months, 4 weeks ago
#114 Die GLP1 Medikamente in 2025
Semaglutid, Ozempic, Wegovy und wie sie alle heißen Inken und Arlow beleuchten kritisch die wachsende Verbreitung von GLP-1-Medikamenten („Abnehmspri…
7 months ago