Podcast Episodes
Back to Search#104 Wie es uns wirklich geht
In dieser Podcast-Folge von 'Was Dich Bewegt' sprechen Inken und Arlow über Arlows Gesundheitszustand. Nach mehreren Wochen ohne Training und wiederholten Infekten diskutieren sie die Herausforderun…
Published on 2 months, 2 weeks ago
#103 Kommunikation und Bindung
Warum wir uns immer alle missverstanden fühlen In dieser Podcast-Folge von 'Was Dich Bewegt' spricht Inken über das Thema Kommunikation, insbesondere über die unbewussten Anteile, die wir dabei mittr…
Published on 2 months, 3 weeks ago
#102 Hör auf deinen Körper!
In dieser Folge von 'Was dich bewegt' sprechen Inken und Arlow aus dem Urlaub über die Bedeutung der Körperwahrnehmung und die oft unterschätzte Intelligenz unseres Körpers. Sie beleuchten anhand pe…
Published on 2 months, 4 weeks ago
#101 Warum wir alle mehr CO2 brauchen
In dieser Folge diskutieren Inken und Arlow die Bedeutung der Atmung und den positiven Einfluss eines erhöhten CO2-Gehalts im Blut auf die Gesundheit. Arlow stellt ein Gerät vor, das den CO2-Gehalt …
Published on 3 months, 1 week ago
#100 Und wo soll ich jetzt anfangen?
Ein Weg durch den Informations-Dschungel In dieser Folge von 'Was Dich Bewegt' sprechen Inken und Arlow über grundlegende Schritte zur Verbesserung der Gesundheit und Fitness. Sie werden oft gefragt:…
Published on 3 months, 2 weeks ago
#99 Schichtdienst & Jetlag
In dieser Folge diskutieren Inken und Arlow über die innere Uhr und den circadianen Rhythmus. Arlow erklärt detailliert, wie Licht und Temperatur den Schlafrhythmus beeinflussen und gibt praktische …
Published on 3 months, 4 weeks ago
#98 Höhen und Tiefen
In dieser Episode sprechen Inken und Arlow über persönliche Herausforderungen, insbesondere Arlows schwierige Phase seit Anfang des Jahres. Arlow berichtet von seiner gesundheitlichen Beeinträchtigu…
Published on 4 months ago
#97 Was wäre, wenn du gut bist, wie du bist
.
Published on 4 months, 1 week ago
#96 Allergien
In dieser Episode diskutieren Inken und Arlow über Allergien und deren Bewältigung. Sie sprechen über die Bedeutung der Nasenatmung, die Rolle der Ernährung und geben Tipps zur Linderung von Allergi…
Published on 4 months, 2 weeks ago
#95 Was wir tatsächlich machen
In dieser Episode sprechen Inken und Arlow zunächst über eine Instagram-Challenge, die Inken gestartet hat und die innerhalb von 30 Tagen den Follower*innen täglich neue Denkanstöße und Übungen biet…
Published on 4 months, 3 weeks ago