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Mi caja de herramientas de salud mental: ¡estreno este jueves!
Season 2
Este jueves se estrena uno de los episodios más importantes desde que este gran sueño desde el comienzo de Psicología al Desnudo hasta hoy. Quiero te…
2 years, 3 months ago
T2 E41 - Enfrentar tus miedos: el camino a la liberación
Season 2 Episode 41
En este episodio nos sumergimos en las profundidades del miedo. ¿Por qué siento miedo? ¿Cómo impacta el miedo en mi vida? ¿Tiene algo para enseñarme …
2 years, 3 months ago
T2 E40 - ¿Volver o no volver con mi ex?
Season 2 Episode 40
¿Debería revivir la llama o dejar que se apague? ¿Cuándo es saludable volver con mi ex pareja y cuándo no? ¿Es posible revivir un amor sano allí dond…
2 years, 4 months ago
T2 E39 - Discusiones en la pareja: ¿Cómo discutir sanamente?
Season 2 Episode 39
¿No sabes cómo abordar las discusiones de pareja de manera efectiva? Aquí te dejamos un episodio cargado de consejos prácticos para hacerlo. Aprende…
2 years, 4 months ago
T2 E38 - Cambiar de trabajo, cambiar de carrera: ¿cómo reinventarnos profesionalmente?
Season 2 Episode 38
¿Te sentís identificado/a con alguna de estas frases? No sé qué hacer con mi vida. No sé si quiero estudiar, ni qué estudiar. Me gradué y creo que m…
2 years, 4 months ago
T2 E37 - ¿Cómo ayudar a alguien con depresión?
Season 2 Episode 37
Ayudar a alguien con depresión no es tarea fácil. Pero se puede. Podemos transformarnos en la llave que abre la puerta a la posibilidad de la sanació…
2 years, 4 months ago
T2 E36 - Amor en tiempos de redes: apps de citas, algoritmos y consumo de vínculos
Season 2 Episode 36
¿Se puede encontrar el amor en aplicaciones de citas? ¿Qué tan cierto es que estas aplicaciones están “destruyendo” al amor? ¿Podemos navegarlas de m…
2 years, 5 months ago
T2 E35 - ¿Cómo ayudar a alguien con ansiedad y ataques de pánico?
Season 2 Episode 35
Son más las personas que han sentido ansiedad o sufrido ataques de pánico que aquellas que nunca lo han hecho. Aún así, no tenemos idea de qué hacer …
2 years, 5 months ago
T2 E34 - Quemados y exhaustos: lo que no sabías del síndrome del burnout
Season 2 Episode 34
Estamos quemados, repletos de trabajo, tapados de cosas que hacer. ¿Qué es el síndrome de BurnOut y por qué puede arruinarnos la vida? Te regalo clav…
2 years, 5 months ago
T2 E33 - Autoestima, redes sociales y comparación
Season 2 Episode 33
¿Te preguntaste alguna vez cómo las redes sociales influyen en la forma en que te percibís? ¿En tu autoestima? ¿Te descubriste comparándote con los d…
2 years, 5 months ago