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【癌症問康健 Ep.77】夏天好熱，想要曬太陽強化骨質，又怕得皮膚癌，怎麼辦？Ft. 蔡仁雨醫師
夏天來了，陽光毒辣，對許多人來說，沒有撐傘簡直無法出門，但你拿的陽傘真的能替你防曬遮光嗎？塗抹防曬乳，防曬係數(SPF)多少才夠？抗紫外線UVA、UVB、PA又有什麼差異？
皮膚科醫師常提醒，曝曬陽光過度會增加皮膚癌風險，內科醫師又大聲呼籲要多曬太陽，才能合成維生素D強化骨質，預防骨鬆，究…
1 year, 11 months ago
【請問康健Ep.76】熟男困擾難啟齒，如何察覺他的攝護腺出問題？ Ft.程威銘醫師
熟男族常常遇到卻不好意思說出口的問題——攝護腺。自己怎麼察覺？或是怎麼發現另一半哪裡怪怪的？今天邀請到 #泌尿科醫師程威銘 來為我們解答！
> 攝護腺開始出問題，另一半會發現嗎？
> 攝護腺肥大是「老男人通病」，人人有份？
> 攝護腺跟性生活真的有關嗎？迷思破解
>…
1 year, 11 months ago
【減壓練習室Ep.72】漫步世界最美白沙灘 出發長灘島賞無敵海景、浪漫日落 Ft.旅遊達人 酸酸
出發長灘島！經過疫情的休養生息後，長灘島又更美了，這裡有世界最美白沙灘、一望無際的絕美海景和浪漫日落，無論是要度假放空、水上活動、按摩紓壓都沒問題，「減壓練習室」邀請旅遊達人酸酸來聊聊長灘島可以怎麼玩~
1.長灘島有什麼迷人之處，讓你一去再去？
2.疫情前後去，有觀察到長灘島有什麼變化？…
1 year, 11 months ago
【動吃懂吃 Ep.68】皮膚起疹子、鼻癢、脹氣 3大過敏體質中醫如何解？ Ft.林英任中醫師
過敏不只是季節交替時才會發生，最近天氣又濕又熱，有不少人因皮膚長疹子、又紅又癢而求醫，該怎麼緩解症狀、進而調理過敏體質？中醫師林英任來分享，中醫如何解讀過敏體質，3種過敏類型分別有哪些中藥材、藥膳茶飲、穴道按摩的解方？
#過敏體質 #濕疹 #過敏性鼻炎 #氣虛 #成人過敏 #肺氣虛 #脾氣…
1 year, 11 months ago
【癌症問康健 Ep.76】曾經因為癌症病危癱瘓，卻能變身運動咖，她們怎麼做到的？Ft. 林虹汝、吳瑋萍
今天的節目邀請了兩位資深血癌病友虹汝與瑋萍一同錄音，爽朗的笑聲充斥錄音間，完全看不出來他們曾經因為癌症病危，經歷了骨髓移植，走過艱辛的復健之路，一步步從虛弱得要臥床包尿布，到現在變身歡樂的運動咖，單車環島、跑馬拉松、潛水，甚至還存錢跑去看法網，究竟它們是如何做到的？
他們也鼓勵癌友，無論你…
1 year, 11 months ago
【請問康健Ep.75】糖友為什麼要減重？醫師教你正面對決「糖胖症」Ft.張嘉興
你有想過糖尿病控制不好有可能跟過重、肥胖有關嗎？ 一位糖友將體重減下來，血壓、血脂、血糖同時都改善，這是特例還是你我也做的到？今天邀請到 #頂埔中心診所張嘉興 醫師來為我們解答！
> 減重後，就能逆轉糖尿病?
> 糖友如何知道自己是否有過重、肥胖問題?
> 少吃酉字邊的醣?…
1 year, 11 months ago
【減壓練習室Ep.71】MBTI解密T、F人，誰超難合作誰又太冷血？Ft.林佳慧心理師
【減壓練習室Ep.71】T人、F人超難合作？T人太冷血？Ft.林佳慧心理師
遇到事情，你是先處理事情，還是先處理情緒？T人和F人職場上難合作？有些人會覺得T人太冷血，就事論事…到底T人和F人怎麼相處更順利？「減壓練習室」邀請林佳慧心理師來分享～
1.MBTI的F和T分別代表什麼意思？
…
1 year, 11 months ago
【動吃懂吃 Ep.67】對抗夏季病！排濕解熱，3大必備消暑食物這樣吃 Ft.林英任中醫師
夏至過後，每天出門都是苦差事，撲面而來的暑氣，讓人就算站著不動也爆汗。這集邀請到中醫師林英任來聊聊，4大常見的夏季病，中醫如何保養，面對酷暑該怎麼排濕解熱，有實用的消暑好食物和茶飲方子推薦，今天就來試試吧！
這集您將聽到：
1.夏季消暑，「心靜自然涼」真的有用嗎？
2.流汗可排濕、排毒…
1 year, 11 months ago
【請問康健Ep.74】35歲後大腦開始衰退！如何用安養信託打造老後安全網？
隨著人類平均壽命的不斷延長，除了健康以外，如何提升老後的生活品質？讓自己能夠優雅的老化也是尤為重要！今天我們邀請到了 # 腦科學家曾文毅醫師 和 #國泰世華銀行陳美娟協理 ，來為我們講解該怎麼預防大腦的退化以及老後安全網的建立到底可以怎麼做！
> 35歲大腦就開始退化我們該如何自救？
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1 year, 11 months ago
【癌症問康健 Ep.75】南桃園新醫療時代：實現精準醫療，免舟車之苦 Ft.宋時雨醫師
在這個快速變遷的世界裡，科技不斷地塑造著我們的生活，而在醫療領域，實現精準醫療更是近年來備受矚目的話題。在「癌症問康健」這一集中，我們將深入探討南桃園新醫療時代的到來，透過聯新國際醫院癌症醫療中心的專家，揭開精準醫療的新面貌。
本集邀請聯新國際醫院放射腫瘤科宋時雨醫師，深入了解聯新癌症治療…
1 year, 11 months ago