Podcast Episodes
Back to Search
#192: We hebben tanden met een reden... - Voedingswetenschapper Marlou Lasschuijt, PhD.
Episode 192
Hoe snel zit je vol tijdens en na een maaltijd. En welke producten zorgen ervoor dat je minder calorieën eet. We vragen dit aan Marlou Lasschuijt. Ma…
1 year, 10 months ago
#191: Leef je langer als je plantaardig eet?
Episode 191
Is het gezonder om volledig plantaardig te eten? Heb je dan een lagere kans op hart- en vaatziekten, diabetes en kanker? Coach Jeroen en Wiebren besp…
1 year, 11 months ago
#190: Hoe word je natural bodybuilding kampioen? - Coach en atleet Sandra van de Kamp
Episode 190
Hoe is het om op een podium te staan, hiernaar toe te werken en wat leer je ervan als mens? Dit doen we met een echte professional in dit vakgebied. …
1 year, 11 months ago
#189: Kun je door één etentje veel dikker worden?
Episode 189
Kun je door één etentje een paar kilo vet aankomen? Zet je lichaam een groot diner gelijk om in vet? Hoe zit dit precies? Coach Jeroen en Wiebren bes…
1 year, 11 months ago
#188: Hoe ga je om met stress, onzekerheid en verlies van controle? - Stoïcijnse lessen met Dennis de Gruijter
Episode 188
Hoe ga je om met stress, tegenslagen en lastige periodes? We vragen dit aan stoa expert Dennis de Gruijter. Dennis legt uit hoe de oude Grieken omgin…
1 year, 11 months ago
#187: Meer spiermassa zonder de pil?
Episode 187
Heeft de pil, oftewel orale anticonceptie invloed op je kracht en spiermassa? Wat blijkt uit een recente studie?
👉 Gelijk aan de slag met onze trainin…
1 year, 11 months ago
#186: Is suiker verslavend? Zijn zoetstoffen gezond? - prof.dr.ir. C (Kees) de Graaf
Episode 186
Waarom zijn we zo op zoek naar zoetigheid? Is suiker verslavend en zijn zoetstoffen ongezond? We vragen dit en nog veel meer aan em. prof.dr.ir. C (K…
2 years ago
![#185 Minder gelukkig door anabolen? [Onderzoek]](https://artwork.captivate.fm/d26263b5-5b6a-4a52-ad77-5083ce838620/anabolen.jpg)
#185 Minder gelukkig door anabolen? [Onderzoek]
Episode 185
Zijn anabolen daadwerkelijk zo slecht voor je als vaak gezegd wordt? Onderzoekers van de universiteit van Kopenhagen volgden meer dan 100 gebruikers.…
2 years ago
#184: 15 hoogte- en dieptepunten van 2023 - Roel Hermans, PhD. en Jeroen van der Mark, MSc.
Episode 184
Wat waren de hoogte- en dieptepunten van 2023? Waar stoorden Jeroen en Roel zich aan en wat zijn de positieve punten van dit jaar? Wat hopen we dat i…
2 years ago
#183 Onderzoek: hard voedsel vs zacht voedsel om af te vallen
Episode 183
Wil je op een simpele manier afslanken? Eet dan meer harde producten! Onderzoekers van de universiteit van Singapore voerden een studie uit naar de t…
2 years ago