Podcast Episodes
Back to Searchنظام الطيبات, لماذا يهاجم نظام طبيعي صحي بهذا الشكل؟
في هذه الحلقة من بودكاست تغذية بالعربي، أناقش كيف تحولت التغذية على السوشيال ميديا من علم يساعد الناس إلى ترند قد يربكهم ويعرض صحتهم للخطر.
أتحدث عن ث…
1 day, 5 hours ago
ليش في ناس بتاكل كتير وبتبقى نحيفة؟ وفي ناس بتفكر بالأكل بتسمن
كلنا عنا هداك الرفيق اللي بياكل سندويشتين وشوكولا وبضل نحيف، وبنفس الوقت في شخص تاني بيحسب كل لقمة وبحس وزنه عم يزيد. فهل الموضوع ظلم؟ ممكن شوي... بس…
4 days, 10 hours ago
لماذا يعتقد بعض العلماء أن الألياف أهم من الفيتامينات؟
في هذه الحلقة أناقش واحداً من أكثر المواضيع إثارة للجدل حالياً في علم التغذية: هل يجب اعتبار الألياف الغذائية عنصراً غذائياً أساسياً؟
لسنوات طويلة اعت…
6 days, 1 hour ago
تكيس المبايض غيّر اسمه... أم هل غيّر شخصيته؟
في هذه الحلقة نناقش التحول الحديث من اسم متلازمة تكيس المبايض إلى الاسم الجديد المقترح. نشرح لماذا قد يكون الاسم القديم مضللًا، لأن الحالة ليست مجرد …
3 weeks ago
الفيتامين دي, ليس كما تعتقد, تحديث المفاهيم
في هذه الحلقة، نستكشف فيتامين D من كل زاوية، بدءاً من أهميته لصحة العظام والمناعة، وصولاً إلى كيفية الحصول عليه من الشمس والأطعمة المختلفة. نناقش الف…
1 year, 7 months ago
هل يجب تناول الفيتامينات والمعادن يوميا؟ ماذا سيحدث لو لم نفعل؟
قد تستغرب من الحلقة, وخصوصا عند الكلام عن فيتامين بي12 لذلك يمكنك الاطلاع على المصادر في مايلي:
Allen, L.H., 2008. Causes of vitamin B12 and folate de…
1 year, 9 months ago
الجانب المخيف لابر التنحيف
"🎙️ Dive into our latest episode as we explore the side effects of the newest weight loss injections that are taking the health industry by storm. We…
2 years, 1 month ago
دواء جديد للبدانة
أناقش في هذه الحلقة أدوية التنحيف المعروفة وأتكلم في نهاية الحلقة عن دواء سيصدر قريبا وهو فعال ويؤخذ فمويا
2 years, 2 months ago
ما الأفضل بذور الشيا المطحونة أم المنقوعة؟
بذور الشيا: مطحونة أم منقوعة؟ (بودكاست) | د. عبدالمنان فاضل
هل تعلم أن طريقة تناول بذور الشيا تؤثر على امتصاص أوميغا 3 في الجسم؟
في هذا البودكاست، يستك…
2 years, 2 months ago
!!!!بذور الشيا ومضارها
Season 3
نلاحظ خلال العقد الماضي انتشار الكثير من المنتجات والأغذية الطبيعية ذات الخصائص العلاجية وهي تدعى أيضا بالأغذية الوظيفية, وتوجد الكثير من الادعاءات ا…
2 years, 2 months ago