Podcast Episodes

47. Q&A mit Arne Otte - Aufbau, Erhaltungsphase oder doch Diät?! Und vieles mehr!

In dieser Folge bin ich bei dem Personal Trainer, Wettkampfathlet und Host des Podcasts "The Art of Personal Training", Arne Otte zu Gast.

Wir beantw…

7 years, 10 months ago

46. SO sollte jeder trainieren! Bodybuilding vs. Powerlifting, Gemeinsamkeiten und Unterschiede - Roundtable mit Pascal Su und Nils Heim

Heute spreche ich mit dem Deutschen Powerliftingmeister und ursprünglichen Bodybuilder Pascal Su sowie dem Krafttraining- und Performanceexperte Nils…

7 years, 10 months ago

45. Frank Taeger - Muskelhypertrophie, warum dein Wissen nur die halbe Miete ist!

In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank ist in meinen Augen das beste Beispiel für die sinnvolle Verbindung von Wisse…

7 years, 10 months ago

44. Stefan Schlegel - Kenne dein WARUM! Mehr Durchhaltungsvermögen und nachhaltiger Antrieb!

In dieser Folge habe ich den ultralangstrecken Fahrradfahrer und Personal Trainer Stefan Schlegel zu Gast in der Show. Neben seinen jahrelangen Beruf…

7 years, 10 months ago

43. Langfristiger Erfolg beim Muskelaufbau - Roundtable mit Frederik Hölzl und Daniel Kubik

Heute reden Daniel Kubik, sein Coach Frederik Hölzl und ich in der ersten Roundtablefolge über den Erfolg bei langfristig aufgestellten Aufbauphasen.…

7 years, 10 months ago

42. Yannis Karrer - Deload's und Regeneration - wie und wann überhaupt?!

In dieser Folge ist wieder mal der Schweizer Meister, Pro Natural Bodybuilder und Medizinstudent Yannis Karrer bei mir in der Show!

In dieser Folge …

7 years, 11 months ago

41. Frank Taeger - Übersäuerung?! Was stimmt wirklich? Auwirkungen auf Gesundheit Fitness und Performance

In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger in der Show. Frank ist in meinen Augen das beste Beispiel für die Verbindung von Wissenschaft/Theorie un…

7 years, 11 months ago

40. Christian Wolf - Wissenschaft vs. Praxis - Vorsicht vor Bullshitgelaber!!

In dieser Folge habe ich erneut den Fitnessyoutube, Medizinstudent und mittlerweile auch Supplementhersteller Christian Wolf als Interviewgast in der…

7 years, 11 months ago

39. Pascal Su - Ist Mindset wirklich alles?! Tipps vom Deutschen Meister und studiertem Psychologen

Heute habe ich den Deutschen Meister im Powerlifting und ehemaligen Natural Bodybuilder Pascal Su zu Gast in der Show!
Pascal ist nicht nur ein sehr …

7 years, 11 months ago

38. Nils Heim - Trainier endlich hart (aber auch richtig!) - anständige Trainingsplanung und Gestaltung

In dieser Folge habe ich Nils Heim zu Gast in der Show. Nils ist ein sehr belesener Coach, Athletiktrainer und Trainingsexperte.

In dieser Folge rede…

8 years ago