Podcast Episodes

67. Holger Gugg - Fortschritt kommt durch eigene Erfahrungen + wissenschaftlichen Inhalte - sei geduldig, Erfolg braucht seine Zeit!

In dieser Folge habe ich Holger Gugg, den Gründer von HBN Nutrition und Inhaber der Plattform "Body-Coaches", sowie Autor von unzähligen Blogartikeln…

7 years, 4 months ago

66. Daniel Kubik - Physiotherapie, ein Muss für langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining!

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In dieser Folge habe ich seit einiger Zeit wieder den Daniel Kubik zu Gast in…

7 years, 5 months ago

65. Cardio: Pures Gift für den Muskelaufbau?! Wieso man auch etwas Ausdauertraining im Bodybuilding und Powerlifting machen sollte! Alles was du über die Kombi von Cardio und Krafttraining wissen musst!

In dieser Folge spreche ich rund um das Thema Cardiotraining in Kombination mit Krafttraining, Muskelaufbau und natürlich Fettabbau. Für wen macht Ca…

7 years, 5 months ago

64. Robert Siegers - Intuitives Essen: Überhaupt möglich? Aber wie?!

In dieser Folge habe ich den Humanernährungsstudent Robert Siegers von dem Podcast "Change the System" zu Gast in der Show und wir sprechen in diesem…

7 years, 5 months ago

63. Johannes Kwella - Challenge statt Vorsatz! Wie du deine Ziele smart erreichen kannst. Und wieso sollte man Barfuß unterwegs sein?!?

In dieser Folge habe ich den Personal Trainer und Fitness YouTuber Johannes Kwella bei mir zu Gast in der Show. Johannes hat in seiner Karriere als C…

7 years, 6 months ago

62. Torben Platzer - So machst du 2019 zu deiner Bi*** und erreichst endlich deine Ziele! Glaub an dich, aber übertreib auch nicht! So wirst du 2019 garantiert erfolgreich :-)

Direkt zu Beginn des neuen Jahres habe ich den super erfolgreichen Jungunternehmer Torben Platzer live in München interviewen können. Torben kommt ur…

7 years, 6 months ago

61. Philipp Rauscher - Hormone und die Kontrolle darüber?! Gewohnheiten erfolgreich ändern - so setzt du die richtigen Dinge wirklich um!

Zum Jahresabschluss habe ich heute den ersten Interviewgast von Smart Fitness and Food Radio wieder zu Gast in der Show. Die Rede ist von dem Coach u…

7 years, 6 months ago

60. Johannes Luckas - Vom old school Bro zum new school Pro, immer bereit für Neues! Vergangene Geschichten und Zukunft der Fitness und Bodybuilding Szene. Hardcore BB coacht Arbeitslose oO

Heute habe ich den erfolgreichen Personal Trainer, Bodybuilder und YouTuber Johannes Luckas aus Berlin zu Gast in der Show!
Johannes ist bereits seit…

7 years, 6 months ago

59. Daniel Gildner - Sinnvolle Trainingssteuerung und Trainingsplanung. Richtiger Umgang mit seinen Schwächen und Stärken. Lerne vom Profi und Trainingswissenschaftler Teil 2

Heute habe ich den zweiten Teil mit dem Pro Natural Bodybuilder, Juryleiter der GNBF, Master of Science in Sportwissenschaften und Popstart Trainer D…

7 years, 7 months ago

58. Daniel Gildner - Wettkampf: Nicht nur mitmachen, sondern auch was reißen? Darauf kommt es wirklich an! Tipps und Tricks direkt vom Juryleiter, Teil 1

Heute habe ich den Pro Natural Bodybuilder, Juryleiter der GNBF, Master of Science in Sportwissenschaften und Popstart Trainer Daniel Gildner zu Gast…

7 years, 7 months ago