Podcast Episodes
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218. Powerlifting: Noch gesundheitsförderlich oder schädigend? Balance zwischen Leistungssport und Erholung finden! Sportpausen jahrelang unterschätzt worden? Motivation fürs Training finden, womit?
In dieser Podcastfolge war ich live vor Ort bei dem Powerlifter Friedrich von Hennig. Wir haben über sein Leben als prädistinierter Powerlifter gespr…
4 years, 6 months ago
217. Chronisch stille Entzündungen und deren Folgen, versteckte Fehler beim Abnehmen, Müdigkeit und die häufigsten Ursachen davon, Entstehung von Wassereinlagerungen, warum junge Männer mehr Schlaf brauchen, richtiger Umgang mit Alkohol uvm.! - mit Dr
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Dr. Simone Koch bei mir zu Gast. Simone hat eine Praxis in Berlin, ist Ernährungsmedizinerin, Umweltmedizineri…
4 years, 6 months ago
216. Bodybuilding & Cardio möglich? Leidenschaften entwickeln im Leben! Psychologie des Menschen und der Emotionen dahinter! Zufriedenheit mit Zielen erreichen! - mit Valentino & Scott
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Scott Stevenson & Valentino Peluso bei mir Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über die drei Wege, …
4 years, 6 months ago
215. So trainiert ein Weltrekordhalter und Europameister im Powerlifting! 15 Jahre verletzungsfrei Bestleistungen erreichen! - mit Sascha Stendebach
In dieser Podcastfolge hatte ich Sascha Stendebach bei mir zu Gast in der Show! Sascha ist der derzeit stärkste Powerlifter in Deutschland und Europa…
4 years, 6 months ago
214. Highperformance, Bestleistungen & in den "Flow" kommen in ALLEN Lebensbereichen: Das musst du machen! Richtiger Umgang mit Stress & Rückschlägen - mit Frank Taeger
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode darüber, wie man es schafft Highperfo…
4 years, 6 months ago
214. Highperformance, Bestleistungen & in den "Flow" kommen in ALLEN Lebensbereichen: Das musst du machen! Richtiger Umgang mit Stress & Rückschlägen - mit Frank Taeger
In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema High…
4 years, 7 months ago
213. Wie lange sollte man am besten diäten? Vorteile von Cardio auch im Aufbau? Erhaltungsphasen sinnvoll? Uvm.! - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder meinen Stammgast, Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge wieder über viel…
4 years, 7 months ago
212. Darmgesundheit verbessern für mehr Glückshormone?! Was tun bei Verdauungsproblemen? Minicutabbruch & Diätdauer - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder meinen Stammgast, Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show. Wir geben euch wieder einen kleinen Einblick …
4 years, 7 months ago
211. Die wichtigsten Blutwerte für beste Gesundheit & maximale Leistungsfähigkeit! Schilddrüse: Deswegen nimmst du nicht ab! Alles was du unbedingt dazu wissen musst!! - mit Dr. Thiemo Osterhaus
In dieser Podcastfolge habe ich Dr. Thiemo Osterhaus bei mir zu Gast in der Show. Thiemo beschäftigt sich neben seiner Arbeit als Arzt bereits seit e…
4 years, 7 months ago
210.2 Langlebiges Leben ohne Rauchen & Alkohol? Karnivore Ernährung, Franks Werdegang zum Personal Trainer, Soziales Umfeld: Einfluss auf unsere Performance? - mit Frank Taeger (Q&A Teil 2)
In dem 2ten Teil des Instagram Q&A's beantworten Frank und ich weitere spannende und interessante Fragen von euch! In diesem Teil sprechen wir über f…
4 years, 7 months ago