Podcast Episodes
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212. Darmgesundheit verbessern für mehr Glückshormone?! Was tun bei Verdauungsproblemen? Minicutabbruch & Diätdauer - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder meinen Stammgast, Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show. Wir geben euch wieder einen kleinen Einblick …
4 years, 5 months ago
211. Die wichtigsten Blutwerte für beste Gesundheit & maximale Leistungsfähigkeit! Schilddrüse: Deswegen nimmst du nicht ab! Alles was du unbedingt dazu wissen musst!! - mit Dr. Thiemo Osterhaus
In dieser Podcastfolge habe ich Dr. Thiemo Osterhaus bei mir zu Gast in der Show. Thiemo beschäftigt sich neben seiner Arbeit als Arzt bereits seit e…
4 years, 5 months ago
210.2 Langlebiges Leben ohne Rauchen & Alkohol? Karnivore Ernährung, Franks Werdegang zum Personal Trainer, Soziales Umfeld: Einfluss auf unsere Performance? - mit Frank Taeger (Q&A Teil 2)
In dem 2ten Teil des Instagram Q&A's beantworten Frank und ich weitere spannende und interessante Fragen von euch! In diesem Teil sprechen wir über f…
4 years, 5 months ago
210. Richtige Vitamin D Einnahme? Ist das Immunsystem "trainierbar"? Erkältungen, was ist dabei zu beachten? Sinnhaftigkeit von Gentests? uvm.! - mit Frank Taeger (Q&A Teil 1)
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir haben im Vorhinein dieser Podcastfolge zwei Instagram Q&A's für…
4 years, 5 months ago
209. Unterschiede zwischen Männern & Frauen bei der Trainingsplanung! Hormonell, anatomisch, physiologisch uvm.!- mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge habe ich zum ersten Mal im Jahr 2022 wieder meinen Stammgast Valentino Peluso in der Show. Wir sprechen in dieser Podcastfolge…
4 years, 6 months ago
208. Dauerhaft richtige Entscheidungen treffen, so funktioniert's! - mt Frank Taeger
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode darüber wie man dauerhaft richtige En…
4 years, 6 months ago
207. Richtiger Umgang mit Schmerzen, Allgemeinmediziner vs Trainingserfahrung, Koffein, Mindset und Training als Stressausgleich? - mit Stefan Orth
Zum Neujahresstart 2022 habe ich wieder einmal Stefan Orth bei mir zu Gast in der Show. Diese Folge ist Part 2 der Folge 204. In dieser Folge spreche…
4 years, 6 months ago
206. Unsere besten Keylearnings aus 2021! - mit Valentino Peluso
In der heutigen & letzten Folge zum Jahresabschluss für 2021 habe ich wieder meinen Stammgast Valentino Peluso in der Show. Wir geben euch in dieser …
4 years, 6 months ago
205. Die beste Perspektive für effizienten Fortschritt und optimale Erfolge!
In dieser Podcastfolge gebe ich euch ein paar wichtige Insides und Learnings von mir aus den vergangenen Jahren mit. Ich spreche darüber, welche Pers…
4 years, 7 months ago
204. Bullshit & Scam aufdecken und wahre Expertise endlich erkennen. Leben zwischen Abmahnungen und Fakefame! - mit Stefan Orth
In dieser Podcastfolge habe ich zum zweiten mal den Sportphysiotherapeut Stefan Orth bei mir zu Gast in der Show. Stefan gibt euch krasse Insides übe…
4 years, 7 months ago