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#1013炭水化物制限未だにしていますか？
「炭水化物制限」「炭水化物抜き」はもう過去の話！？今回は炭水化物にまつわるお話です。 ＊写真は私がよく食べるお弁当屋さんのものです。結構炭水化物多いですし、たまに揚げ物も食べます！美味しいです。 ・ 参照:「PIVOT HEALTH 炭水化物抜きのリスク」西沢邦浩 #PIVOT https://p…
1 year, 11 months ago
#1012潜在意識こぼれ話〜道路逆走事件〜
本日は道路逆走事件による私の潜在意識分析のお話です。お楽しみにお聞きください。 ▶︎LDPコース講座 https://is.gd/j65CMk ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-ja…
1 year, 11 months ago
#1011お盆のフィットネスこぼれ話
お盆スペシャルです。気軽に聴いてください♪ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM…
1 year, 11 months ago
#1010お盆に太らないコツ②
食事編ですが、本質的なお話となっております。 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/S…
1 year, 11 months ago
#1009お盆に太らないコツ①
健康維持の為には一日平均8,000歩です♪ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM…
1 year, 11 months ago
#1008 5か月で10キロ減！体脂肪率7%減！
以前ダイエット心理学インナーチャイルドダイエットをご受講いただき、かつ、965回目のラジオにゲスト出演してくださった「ちなつさん」から、ダイエットに成功して別人の様になったお写真を頂戴し、Instagramなどにアップさせていただきました。是非ご覧になってみてくださいね！ ・ ■BodyVoice…
1 year, 11 months ago
#1007ダイエットで潜在意識を変えて得られるもの
潜在意識を変えると結果がでるのが早いですね。 潜在意識レベルで理想の自分をイメージ出来てますか？ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレー…
1 year, 11 months ago
#1006結局ダイエットもスポーツもメンタル
スポーツ選手もやっぱりメンタルを大切にしているようですよ！ 参照:堂安律選手のYouTube https://youtu.be/v3k0rn-aGt8?si=dVqA-lSPTSf2gkVC （32:30のところから） ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メ…
1 year, 11 months ago
#1005痩せました！体型戻りました報告
ドヤって喋ってます笑。ご勘弁を😆 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX …
1 year, 11 months ago
#1004眠れぬ夜の最強グッズ
リスナーの皆様のオススメグッズも教えてください！ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd…
1 year, 11 months ago