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#1033梨の話と健康経営の話
久しぶりの配信になってしまいましたので、2本立てです！！ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 https://is.gd/KkFYli ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：…
1 year, 9 months ago
#1032幻のフルーツポポーの話
今日は幻のフルーツと呼ばれる「ポポー」のお話です。カバー写真の外が黄緑、中が黄色っぽいのがポポーです。見た目はあまり良くないかもしれませんが、実は… ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 https://is.gd/KkFYli ・ ■Bo…
1 year, 9 months ago
#1031好きな筋トレしかしないは有りか無しか？
思い当たる方は是非ご自身のトレーニングメニューを見直してくださいね！ ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 https://is.gd/KkFYli ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからア…
1 year, 10 months ago
#1030アンチエイジング若々しさの秘訣
見た目も大事ですよね！ 講座のご要望がありましたらお問い合わせください。 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 https://is.gd/KkFYli ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルか…
1 year, 10 months ago
#1029プロテイン100円の自動販売機
その場で試せるのも嬉しいですね！ ◎元ネタはこちら 「ドン・キホーテ」プロテイン売り場に自販機お目見え 1杯100円、タンパク質10グラム...SNS好評の理由 https://news.yahoo.co.jp/articles/625199aefd09087e6c8bc6f37392cbdc82…
1 year, 10 months ago
#102810年ぶりにコンタクトレンズ着用でびっくりしたこと
いやー本当ビックリした笑 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ ■イ…
1 year, 10 months ago
#1027ダイエット食事制限は大事なのか？
あなたは食事制限してますか？ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ …
1 year, 10 months ago
#1026自分で自分を裏切るなかれ
皆さんは自分で自分を裏切っていませんか？ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2…
1 year, 10 months ago
#1025効率の悪い筋トレをやめる
トレーニングをしていても、成果が出ていないのでは勿体無いですね。やり方を見直してみましょう！ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニン…
1 year, 10 months ago
#1024更年期「オススメの運動」に縛られなくて良い
運動をしている人は更年期症状が軽い、とよく言われていますが、運動が苦手な方やずっと運動して来なかった方にとって、運動すること自体、ハードルが高いことがあります。 周りに更年期の人がいる方、これから更年期を迎える方、目下更年期真っ只中の方、是非お聞きください。 ・ ■BodyVoice フィットネス…
1 year, 10 months ago