Podcast Episodes

BLOGCAST | ET MØDE MED SANGHAEN af Celinah Malue Jakobsen | Indtalt af Hanne Linde

Det er en sen sommeraften. Jeg ligger i et telt på en naturplads på Fur. I et smukt landskab med udsigt til Limfjorden. Her er langt til det nærmeste hus, og jeg er alene. Jeg mærker en anspændthed o…

Published on 1 year, 10 months ago

Blogcast: TRE MÅNEDERS STUDIEOPHOLD PÅ VÆKSTCENTERET af Jonathan Holkenov

Hvad stiller man op, når man som 22-årig københavner finder sig selv i en vægtløs tilstand?
Det spørgsmål måtte jeg stille mig selv, da jeg i sommers mistede min lejlighed få måneder efter at jeg havd…

Published on 1 year, 10 months ago

BLOGCAST | ER GLASSET HALVTOMT – ELLER HALVT FYLDT? af Hanne Linde | Indtalt af Hanne Linde

Kan et enkelt spørgsmål – en formulering som vi har hørt mange gange før – pludselig åbne sig og optages på en ny måde? 
Er der opstået et sted, hvor ordene nu kan lande og blive liggende? 
Et sted der…

Published on 1 year, 10 months ago

Meditation | AT LANDE | Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

Denne meditation er Kontemplations kærlige og fortrøstningsfulde afsked med årets Januarpraksis.

Hanneli – som her guider sammen med Martin og Peter – peger på at vi i denne meditation har med tre bet…

Published on 1 year, 11 months ago

Meditation | ESSENS - HJERTE - JORD | Hanneli Ågotsdatter

Kreativ visualisering eller guided imagery som videnskaben kalder det, bruges i dag i et væld af terapeutiske sammenhænge, i psykologiske og andre videnskabelige forsøg. Og i computergenereret form i…

Published on 1 year, 11 months ago

Meditation | DEN NATURLIGE DISCIPLIN | Peter Høeg

Vi har alle en medfødt mulighed for at udfolde glæde ved naturlig disciplin – ved at udforske den hjælp vi kan få ved at gøre noget som er betydningsfuldt for os, regelmæssigt, ved at give det opmærk…

Published on 1 year, 11 months ago

MEDITATIONENS RYGRAD | Søren Munk

I denne meditation løfter Søren, ligesom i ’Stille vand – stille sind’ som også ligger i Praksisbiblioteket, en årtusinder gammel meditativ praktik ind i den moderne verden.

Det drejer sig om Shamatha…

Published on 1 year, 11 months ago

Musikmeditation | DE FEM ELEMENTER | Andreas Bernitt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Der har altid været en nær forbindelse mellem kontemplation og musik.

I Vesten var antikkens grækere de første der formulerede den forestilling at musikken er en dør eller portal til højere bevidsthed…

Published on 1 year, 11 months ago

Kropsskanning | JORDFORBINDELSE | Hanne Linde

I denne rolige og metodiske gennemgang af kroppen trækker Hanne både på sin baggrund som fysioterapeut og sin mindfulnestræning.

Vi får vejledning i at mærke tyngdekraften som en faktor der kan forbi…

Published on 1 year, 11 months ago

Meditativ øvelse | KRONE - ROD - JORD | Hanneli Ågotsdatter

I denne ret korte øvelse gennemgår Hanneli metodisk to versioner af den såkaldte Krone-Rod åndedrætsøvelse: Den traditionelle form som forbinder issen med bunden af kroppen – og en version som særlig…

Published on 1 year, 11 months ago