Podcast Episodes

MEDITATIONER TIL UNGE | "Åndedrættet - det er altid med dig"| Meditation af Anne Rosenvold

I denne meditation har vi fokus på åndedrættet som det helt naturligt mærkes i kroppen. Åndedrættet er altid med os, og derfor kan vi med nænsomhed og nysgerrighed opdage, hvordan det opleves i nuet.…

Published on 1 year, 7 months ago

MEDITATIONER TIL UNGE | "Kroppen - Hvad fortæller den?" | Meditation af Lasse Dümke.

I denne meditation undersøges landskabet mellem behag og ubehag med fokus på kroppen.  

I begyndelsen inviterer Lasse os til at mærke hvordan kroppen er placeret på underlaget, og at kroppens vægt bær…

Published on 1 year, 7 months ago

MEDITATIONER FOR UNGE | Indledning til "Kroppen - Hvad fortæller den?" af Lasse Dümke

Dette er en introduktion til meditationen "Kroppen - Hvad fortæller den?", en meditation hvor vi undersøger landskabet mellem behag og ubehag med fokus på kroppen.  

Som en forberedelse, kan det være …

Published on 1 year, 7 months ago

Blogcast | OM INDRE OG YDRE BÆREDYGTIGHEDSMÅL | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

Professor emeritus og ledelsesrådgiver Steen Hildebrandt og Charlotte Toft fra Kontemplations team har talt sammen om blandt andet verdens tilstand, ydre og indre bæredygtighedsmål, veje til forandri…

Published on 1 year, 7 months ago

Meditation | Bevidstgørelse og afspænding af kropspanseret | Martin Guldberg

Denne kropsskanning baserer sig på Wilhelm Reichs beskrivelse af typiske spændingsområder i kroppen – det han kaldte kroppens pansringsringe.

Wilhelm Reich (1897-1957) var en østrigsk læge og psykoana…

Published on 1 year, 7 months ago

Blogcast | OM AT LYTTE | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

Velkommen til samtale med Steen Hildebrandt, professor emeritus, mangeårig ledelsesrådgiver og forfatter til en lang række bøger om blandt andet bæredygtig ledelse og FN’s 17 verdensmål. Og så er han…

Published on 1 year, 7 months ago

Blogcast | PIGEN, VAGTEN OG SOMMERFUGLENE | af Anne Rosenvold | Indtalt af Anne Rosenvold

Om morgenen gjorde han det, han plejede. Gik i bad, tog sin uniform på og drak kaffe. Kyssede sin kone farvel. Cyklede mod museet. Der deponerede han sin mobiltelefon i det aflåste skab, sådan som re…

Published on 1 year, 7 months ago

BLOGCAST | ET STILHEDSMØDE MED JAGUAREN SAMA af Jeanette Lykkegård | Indtalt af Morten Winkler

På denne sommers stilhedsretreat var der lejlighed til at beskrive en situation hvor vi havde oplevet at der blev stille. Gerne en situation der var foregået for længe siden – og huskende på at stilh…

Published on 1 year, 8 months ago

BLOGCAST | LIGE NU LEVER JEG af Jeanette Lykkegård | Indtalt af Hanne Linde

Ved den pludselige lyd af en fasan der sender et advarselsskrig ud i mørket, er jeg lysvågen. Jeg mærker hvordan min krop er parat til spring selvom den var sovende for få øjeblikke siden. Jeg kigger…

Published on 1 year, 9 months ago

BLOGCAST | ET VALG af Hanne Linde | Indtalt af forfatteren

Nyhedskanalerne er slukkede. Selvvalgt. Normalt tjekker jeg dem flere gange dagligt. Lytter. Følger med. Mange gange per automatik. Af vane. Fordi jeg keder mig. Andre gange af nysgerrighed og intere…

Published on 1 year, 9 months ago