Podcast Episodes

Blogcast: Nonnernes spirituelle liv på Fraueninsel | Hanneli Ågotsdatter

Hanneli Ågotsdatter har besøgt nonnerne på Fraueninsel og fortæller her om livet i klosteret.

"Der er Herreninsel, Mændenes Ø.
Og der er Fraueninsel, Kvindernes Ø.
To små øer i Chiemsee, Chiemsøen.
En st…

Published on 9 months, 3 weeks ago

Blogcast: AT STØTTE SIG SELV | Martin Guldberg

I begyndelsen af 1990’erne blev jeg optaget på et af Bob Moores kurser. Arbejdet med energi-øvelser og de særlige former for meditativt arbejde, som Bob videregav, var for mig noget nyt og anderledes…

Published on 10 months ago

Blogcast: DEN VÅGNE KROP - en bogomtale af Hanneli Ågotsdatter

Jeg sidder i flyet på vej hjem fra Boston hvor jeg har undervist på et retreat for skolelærere og mennesker der arbejder med børn.
Med mig har jeg en bog.
På disse lange flyveture holder jeg meget af a…

Published on 10 months, 3 weeks ago

AT VÆRE HJEMME | Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

Videnskaben – som vi har stor respekt for og på mange måder faktisk elsker – har endnu ikke kunnet få styr på hvad bevidsthedsfelter er. Én af de klareste erfaringer af et sådant felt, opstår når men…

Published on 11 months ago

Meditation uden musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg

Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde:
Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropsska…

Published on 11 months ago

Meditation med musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg

Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde:
 Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropssk…

Published on 11 months ago

Meditation: TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE | Hanneli Ågotsdatter

Hanneli beskriver i indledningen til denne meditation tre grundindstillinger der tilsammen, som en portal, åbner ind til meditation.
De tre indstillinger er:
Erfaringen af kroppens nedadgående tyngde o…

Published on 11 months ago

Meditation: AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE | Peter Høeg

I denne korte meditation inviterer Peter os til at opleve og genopleve intense sansninger af farverne - gerne med udgangspunkt i barndomserindringer.
Guidningen består egentlig bare af dette: Én for é…

Published on 11 months ago

Meditation: LIDT LANGSOMMERE | Hanneli Ågotsdatter

Denne meditation er en invitation til at give langsomheden en plads i livet.

Til, i den lidt for travle hverdag som er realiteten for de fleste af os, at ‘træde et skridt tilbage.’

Guidningen er selv, …

Published on 11 months ago

Meditation: STILLE VÅGENT SIND | Søren Munk

Søren, som guider denne meditation, har bag sig 30 års træning i vajrayanabuddhismen, den tibetanske tradition.
Fra denne omfattende pulje af erfaring henter han her en praksis som først er hvad man k…

Published on 11 months ago