Podcast Episodes

エイジングがあらわれる場所・お肌のたるみと気の関係

先日の中国茶会にPodcastのリスナーさんが参加してくださって嬉しかったこと、後半はエイジングがあらわれる現象について、メイクの観点からもお話ししています。

最後に、5月18日（土）に開催する「大人の女子会」について告知させていただいています。お申し込みお待ちしています。Podcast「大人の女…

2 years, 5 months ago

「人生」という陰陽・妊婦さんに適さない食薬・アトピー私のケース

季節の移り変わりと同じく人生にも陰陽の消長がある。人生の冬に入った私が思うこと。妊婦さんが食材選びで注意すること、血の巡りを促す食材と薬膳茶の紹介、最後にご質問に答える形で、私のアトピー改善体験についてお話ししています。

※紅花とサフランの違いについて

紅花（こうか）に対しサフランは番紅花といい、…

2 years, 5 months ago

疲れやすい人の「デトックス」・水巡りと美肌に効く食薬

体質によって老廃物がからだに溜まる原因も違えば、デトックスの考え方も変ります。漢方・薬膳的な立場から、気が不足しがちな疲れやすい人が無理なく老廃物を出すことのできる、美白・美肌にも効く食薬もご紹介しています。※ハトムギはその排膿効果から、妊婦さん（特に妊娠初期）は避けてください。

※声の大きさが途…

2 years, 6 months ago

冷やすのか温めるのか？「熱」の裏にある「冷え」

慢性的なアレルギーの症状自体は熱を持った炎症でも、根本的な原因には冷えがあります。「表」と「裏」の考え方、温めたり冷やしたり、シーソーのようにバランスをとることが大切というお話です。最後にサロンからのお知らせがあります。お聴きいただければ幸いです♡

※ご質問・ご感想はDMまたはe-mailでも承…

2 years, 6 months ago

アレルギーとストレスの関係/「漢方でなくては」もバランスを欠く

症状が出ていない寛解期、また症状が出ていても同時に気をつけていたいことを漢方的な立場から、実体験としてストレスがアレルギー症状に現れた実体験を含めてお話しします。

桜🌸の季節ですね。楽しい春休みをお過ごしください。

※ご質問・ご感想はDMまたはe-mailでも承っております。

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2 years, 6 months ago

症状タイプ別花粉症に使われる漢方薬と食材/子供に漢方薬はどう？

春風とともに花粉がたくさん飛んでいますね。花粉症の症状タイプ別に適した漢方薬、食材についてもお話しします。後半では、お寄せいただいたご質問にお答えさせていただいています。

皆さまからの温かいコメントがとても励みになっています✨ありがとうございます🙏

※ご質問・ご感想はDMまたはe-mailでも承っ…

2 years, 6 months ago

エイジング・ケアに最適な食材のゴールデン・コンビ/心のうるおい

特に女性にとっては切っても切り離せない関係にある血液の源となる根本的なうるおい不足「陰虚」に適した漢方薬と食薬をご紹介、そして２つ目のテーマは「心のうるおい」です。うるおいを妨げるものに気づいた私自身の経験から、シェアさせていただいています。

※かるかんのレシピは詳しくお伝えしていませんが、ネット…

2 years, 7 months ago

肌ツヤも髪も睡眠も記憶力も「うるおい」から・良い水と悪い水

飲食で取り入れた水分は、からだにとって良い水にも悪い水にもなりえます。根本的なうるおい不足「陰虚」になる要因について、叶姉妹も食べている、腎を補う究極の食材とは？

✳︎ご意見・ご感想　心とからだの相談、漢方薬についてのご質問を、インスタDMまたはメールにて募集します。ご質問には、番組内でお答えさ…

2 years, 7 months ago

春のデトックス・からだの中に生まれる「風」とうるおい

春の気は「風」。そして風には、からだの内側と外側に生まれるものがあります。うるおいと陽気の関係、春のデトックスにおすすめの食薬と食材もご紹介します。

私が飲んでいる芳香小野菊にお問い合わせいただきましたので

ショップのwebsiteをご紹介します。

森谷耀子聖店

https://www.mori…

2 years, 7 months ago

春には春の風が吹く・人生が長くなると１年が短く感じられるわけ

「風」がからだにどんな影響を及ぼすかをメインにお話しします。それにしても、年を取るにつれて時が経つのがほんとに早い！それにはある法則があるそうです。。。

2 years, 7 months ago