Podcast Episodes
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Mieux comprendre les émotions
Aujourd'hui, je t'explique pourquoi il est important d'accueillir ses émotions plutôt que de vouloir les gérer.
Trop souvent, à défaut de pouvoir g…
3 years ago
La photographie pour transformer l'image de soi, avec Sara Simonet
Dans ce nouvel épisode, tu découvriras comment le coaching photographique peut aider à accepter son corps et à améliorer l'image de soi.
Mon invité…
3 years, 1 month ago
Mental ou intuition : comment écouter sa petite voix intérieure ?
Dans cet épisode, j'aborde le sujet de l'intuition, ce 6ème sens qui peut aider à prendre des décisions importantes ou à percevoir des choses qui ne …
3 years, 1 month ago
Améliorer sa vie grâce aux habitudes : les 8 meilleures astuces
Dans cet épisode, tu vas découvrir le pouvoir des habitudes, comment fonctionnent les habitudes et comment les mettre en place pour atteindre tes obj…
3 years, 1 month ago
La motivation : la comprendre et l'utiliser à notre avantage
Dans cet épisode de podcast, nous allons explorer le sujet de la motivation et comment l'utiliser à notre avantage.
Souvent, j'entend des phrases c…
3 years, 1 month ago
Les croyances : ce n'est pas LA vérité
Dans cet épisode, j'aborde la notion de croyances, notamment les croyances en lien avec l'univers du développement personnel qui peuvent souvent être…
3 years, 1 month ago
Des mots pour tes maux
Je suis certaine que ces 7:45 vont changer ton état d'esprit d'aujourd'hui !
Dans cet épisode de podcast, je t'invite à prendre le temps de vivre l…
3 years, 2 months ago
Les constellations familiales pour se libérer de nos schémas, avec Anne-Chantal Junod
Parfois, on a beau vouloir changer les choses, mais c'est plus fort que nous, on retourne toujours à nos vieux schémas. Parfois, on a l'impression d'…
3 years, 2 months ago
Apprivoiser la solitude
Découvre l'expérience que j'ai vécu cette semaine à travers cet épisode de podcast où nous allons explorer ensemble le sujet de la solitude.
Dans c…
3 years, 2 months ago
Courte méditation pour retrouver calme et sérénité
🎁 Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper pour te reprogrammer ton subconscient et augmenter ton estime de toi : www.biendanstoncorps.fr/a…
3 years, 2 months ago