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Les valeurs : l'outil qui permet de donner du sens à sa vie
https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs
Dans cet épisode je vais te parler d'un outil hyper puissant : Les valeurs
Les valeurs permettent de se connaître un peu plus et comprendre notre foncti…
Published on 3 years ago
Méditation courte du matin (ancrage et protection)
🎁 Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper pour te reprogrammer ton subconscient et augmenter ton estime de toi : www.biendanstoncorps.fr/affirmations
Dans cet épisode je t'invite à prendre …
Published on 3 years, 1 month ago
Manger pour oublier et combler le vide
La nourriture n'est pas le probème !
Dans ce nouvel épisode tu vas découvrir pourquoi on mange pour des raisons autres que la simple survie.
Comment manger répond à des « besoins » bien plus profo…
Published on 3 years, 1 month ago
Pourquoi j'ai décidé de tout quitter pour partir voyager
Voilà bientôt 1 année que j'ai décidé de prendre un virage à 360°.
Aujourd'hui, 3 jours avant mon prochain voyage, j'ai à coeur de te partager les raisons de mon départ, comment j'ai osé tout quitt…
Published on 3 years, 1 month ago
Silence et digital detox : mon incroyable expérience
Entre les solicitations extérieures et les écrans qui envahissent nos vies, j'avais envie d'expérimenter une journée sans écrans, en silence.
Dans cet épisode, je te partage mon expérience qui te pe…
Published on 3 years, 1 month ago
Routine matinale : comment ça a transformé ma vie
DÉFI OFFERT ''BODY LOVE - 5 JOURS POUR EN FINIR AVEC LA GUERRE TON CORPS (ET APPRENDRE À L'AIMER VRAIMENT)'' CLIQUE ICI 💗🎁
Dans l'épisode précédent, je te disais que le livre ''MIRACLE MORNING'' de H…
Published on 3 years, 1 month ago
Mon histoire : je me suis créé une fausse identité
Qui suis-je ? Dans cet épisode je te partage mon histoire à travers les étapes importantes de ma vie.
Entre fustration, culpabilité, peur, honte...
Comment la relation avec mon corps et avec la no…
Published on 3 years, 2 months ago