Podcast Episodes

L'influence de l'entourage : qui écouter ?

Qui est-ce que tu écoutes ? 

Dans cet épisode, nous explorons la délicate question de l'influence de l'entourage sur nos décisions. Comment faire pou…

2 years, 5 months ago

Oser investir en soi pour se retrouver

Dans cet épisode, je partage mon voyage personnel de la dépendance à la nourriture vers la liberté intérieure. 

Je t'invite à explorer la partie cach…

2 years, 6 months ago

Du rêve à la réalité : Comment passer à l'action et transformer sa vie

🎂 CONCOURS 1 AN DU PODCAST, À DÉCOUVRIR DANS L'ÉPISODE DU JOUR 🎂

Découvre comment oser passer à l'action peut radicalement transformer ta vie.

Pour…

2 years, 6 months ago

Le pouvoir de transformer ses croyances limitantes

As-tu déjà ressenti que certaines croyances limitantes te bloquent ? 

Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est une croyance limitante et comment ell…

2 years, 6 months ago

Les 5 blessures de l'âme

Bienvenue dans cet épisode tant attendu ! Aujourd'hui, plongeons dans le sujet profond des blessures de l'âme, inspiré du célèbre livre de Lise Bourb…

2 years, 6 months ago

Tout savoir sur la peur de l'échec

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Comment ne plus avoir peur de l'échec ? 

Dans ce n…

2 years, 7 months ago

Dépasser son besoin de confort et de sécurité financière : mon expérience

As-tu déjà rêvé de quitter ta routine quotidienne et de partir à l'aventure à l'autre bout du monde ? 

Comment gérer financièrement, sans avoir beso…

2 years, 7 months ago

Comment éviter les conflits grâce à une méthode de communication bienveillante

Te retiens-tu parfois de communiquer par peur que ça éclate en dispute ?  As-tu déjà eu peur de dire quelque chose qui blesse quelqu'un ? 

Découvre …

2 years, 7 months ago

Au-delà de l'apparence : Lettre de réconciliation avec le corps

Notre corps, notre plus grand alié ❤️

Tu t'es déjà demandé comment tu pourrais renforcer ta relation avec ton propre corps ? 

Si oui, tu es au bon e…

2 years, 7 months ago

Comprendre et gérer la charge mentale : astuces pratiques

Comment alléger le fardeau invisible de la charge mentale ?

Comment gérer toutes nos responsabilités sans se sentir submergé ? 

Pourquoi a t'on l'imp…

2 years, 8 months ago