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Gegen den Winterblues – Was bringen Licht und Johanniskraut?
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken – Grund genug dem Winterblues zu verfallen. Doc Esser und Anne sprechen deswegen über natürliche Stimmungsaufheller. Die wichtigsten Infos aus der Folg…
Published on 3 years, 9 months ago
Schlaganfall – Voll aus dem Leben
Er gehört zu den häufigsten Todesursachen weltweit: Der Schlaganfall. Wie man ihn erkennt und wie man sein eigenes Risiko minimieren kann, darüber sprechen Anne und Doc Esser. Wir haben die wichtigs…
Published on 3 years, 9 months ago
Kneipp, Vitamin D, Lachen und Co. – Was hilft dem Immunsystem?
Bakterien, Viren, Pilze – unser Immunsystem ist rund um die Uhr für uns im Einsatz. Doch was ist das Immunsystem und wie können wir unser Immunsystem unterstützen? Darüber haben Anne und Doc Esser in…
Published on 3 years, 9 months ago
Antientzündliche Ernährung - Kann Essen Krankheiten heilen?
Körperliche Beschwerden einfach wegessen? Ganz so leicht ist es nicht, aber eine antientzündliche Ernährung kann den Heilungsprozess bei vielen Krankheiten unterstützen! Darüber sprechen Doc Esser un…
Published on 3 years, 9 months ago
Anti-Aging durch Yoga? Wieso regelmäßiges Dehnen uns jung hält
Das Dehnen nach dem Training einfach überspringen? Solltet ihr nicht! Dehnen sorgt nicht nur für weniger Schmerzen, es hält sogar jung. Wie das funktioniert, darüber haben Doc Esser und Anne heute im…
Published on 3 years, 10 months ago