Podcast Episodes
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Bluthochdruck und Burnout - Wenn Stress uns krank macht
Arbeit, Termine und die Pandemie – das alles stresst uns! Stress kann zwar gut sein, macht uns aber auf Dauer krank. Anne und Doc Esser sprechen darü…
4 years, 4 months ago
Bewegung, Entspannung, Haltung – Was hilft bei Rückenschmerzen?
Den ganzen Tag sitzen wir oder bewegen uns wenig – kein Wunder, dass der Rücken irgendwann schmerzt. Doch was können wir dagegen tun? Reicht es aus, …
4 years, 4 months ago
Was tun, wenn es mit dem Sex nicht (mehr) klappt?
Manche bezeichnen Sex als die schönste Sache der Welt. Doch was tun, wenn es ihr dabei plötzlich weh tut oder er Erektionsprobleme hat? In dieser Fol…
4 years, 4 months ago
Eiweiß-Hype – Helfen Proteine auch gegen Bluthochdruck & Co.?
Unser Körper braucht Proteine, um neue Zellen zu bilden. Den Eiweißen werden viele gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt. Aber wie gesund sin…
4 years, 5 months ago
Schrittzähler & Pulsmesser - Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?
Wer eine Smartwatch hat, kennt das: Die Uhr spuckt Daten über Daten aus. Aber welche dieser persönlichen Daten sind überhaupt wichtig? Darüber sprech…
4 years, 5 months ago
Krach im Doppelbett – Was hilft gegen Schnarchen?
Aaah! Schnarchen raubt allen Betroffenen Nerven und Kraft – außerdem können gefährliche Krankheiten dahinter stecken. Welche das sind und was wir geg…
4 years, 5 months ago
Gefühl, Gewicht oder BMI – Wie dick ist zu dick?
Gewicht ist nicht gleich Gewicht! Die Zahl auf der Waage sagt nicht immer etwas über unsere Gesundheit aus. Wie viele Kilos sind zu viele? Darüber sp…
4 years, 5 months ago
Mammographie, PSA und Zahnkontrolle – Welche Vorsorge muss sein?
Einige Untersuchungen zur Früherkennung von Krankheiten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nur in Ausnahmefällen. Sind sie trotzdem sinnvoll? …
4 years, 6 months ago
Sportschau in 100 Sekunden
Darts: Wright neuer Weltmeister +++ Skispringen: Tournee-Führender Kobayashi als Bester ins Springen +++ Fußball: Corona-Fälle beim FC Bayern, auch B…
4 years, 6 months ago
Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?
Mit realistischen Zielen in das neue Jahr starten! In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze und wie man sie erfolgreich umsetzt. Die wicht…
4 years, 6 months ago