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EP.193【吳若權X yoyo】並非所有靈性課程，都值得學習。小心，靈性上癮！不要流於怪力亂神，更別走火入魔，避免誤入邪教。
Episode 193
📌【小心，靈性上癮！不要走火入魔】
並非所有靈性課程，都值得學習。小心，靈性上癮！不要流於怪力亂神，更別走火入魔，避免誤入邪教。
如何確保自己，在學習靈性成長的路上，沒有誤入歧途？
來自心靈角落的YOYO老師，提供3個重點，讓你思考與分辨：
1.慎選主題與師資
2.行動上有所改變
3.接受當下…
2 years, 9 months ago
EP.192【吳若權】拒絕別人之前，要先學會「被拒絕」！能拒絕別人，頂多只是擺脫對方的干擾；學會「被拒絕」，才能真正主導自己的人生！
Episode 192
📌【學會「被拒絕」，才能主導自己的人生！】
拒絕是一種藝術，但我想在這裡分享一個很是重要、而且獨特的觀點：
我們不要只是要學說「不」而已，比拒絕別人更重要的，其實是：學會拒絕別人之前，要先學會接受別人的拒絕！
學會拒絕別人，頂多只是擺脫對方的干擾；學會接受「被拒絕」，才能真正主導自己的人生！…
2 years, 9 months ago
EP.191【吳若權】人到熟年，更要活出熱情！搶當中高年級實習生，不只就業，也重新找到生命的意義。
Episode 191
📌【人到熟年，更要活出熱情！】
商業週刊1856期提到，嚴重缺工的現象，餐飲界/飯店業都找不到人手。有些中高年級生，願意重返職場，但真正的處境如何？ 會面對哪些挑戰？
這集【權式重點】陪你一起探討這個現象，也給給中高年級朋友一些建議，包括：
1.如何保持工作的活力
2.如何接受挑戰，並且勝任愉…
2 years, 10 months ago
EP.190【吳若權X周慕姿】完美主義，不是問題！真正的問題出在：沒安全感，帶給自己內心的焦慮和壓力。
Episode 190
📌【放開不安與焦慮，反而可以更完美！】
完美主義，真的不是問題！能盡量把事情做到最好，其實也很可以啊！
問題其實出在於是否是因為沒安全感，給自己帶來太多不必要的壓力。
這集【權式重點】，請暢銷作家/諮商心理師周慕姿老師，來聊她很拿手的話題：完美主義！
你身邊、或你自己，就是個有完美主義的人嗎…
2 years, 10 months ago
EP.189【吳若權X女王】再好的朋友，都有保存期限！不要對每個人都掏心掏肺，要把真誠留給值得的對象。
Episode 189
📌【再好的朋友，都有保存期限】
不要對每個人都掏心掏肺，要把真誠留給值得的對象；維持單純的心境，交朋友不必玩心機。
這集【權式重點】邀請暢銷書作家女王來談友誼。她出版新書《愛對自己》，從以往的辛辣，到現在的成熟，走過單身，進入婚姻、有了孩子，女王的筆調更顯溫柔同理，陪你在淬鍊下蛻變成長。
留…
2 years, 10 months ago
EP.188【吳若權】好運，並非天注定，而是可以靠自己設定；調整你的內心與思維，在日常中就可以改變運氣！
Episode 188
📌【好運，是自己主動的選擇！】
好運，並非天注定，而是可以靠自己設定；調整你的內心與思維，在日常中就可以改變運氣！
這集【權式重點】與你分享真文化出版的《你不是運氣不好，是不懂提升好運》要告訴你：
好運，是自己主動的選擇！掌握規律，就可以改變運氣！
聽完節目，你會知道：
1.為什麼要先對自…
2 years, 10 months ago
EP.187【吳若權Xyoyo】找到愛的動力，就會讓自己變得更好！應用心理學的理論，深入認識真正的自己，置之死地而後生！
Episode 187
📌【找到愛的動力，就會讓自己變得更好】
上次心靈角落的YOYO老師來【權式重點】，
說了一句很幽默的名言：
能改變自己，是神；想改變別人，是神經病！
很多朋友都很有共鳴。
改變自己，確實很不容易，但其實是有方法的。
首先，若要真正改變自己，
一定要有一份愛的動力！
只要找到愛的動力，
就會讓…
2 years, 10 months ago
EP.186【吳若權】善用「愛的減法」維持親密關係，不但感情會更好，兩人相處都會更自在。
Episode 186
📌【善用「愛的減法」，相處更自在】
情侶、夫妻、或父母/子女的愛，親密關係永遠都存在。但也常因為太濃烈的感情，讓彼此喘不過氣來。多年前，我曾經有機緣和法鼓山聖嚴法師對談，我們聊到一個比較不同的觀點，叫做：「愛的減法」，相愛的人之間，能不能少做一點、少管一點，反而彼此信任，感情也更好呢？
聽完…
2 years, 10 months ago
EP.185【吳若權】解夢靠自己-2：運用夢中的訊息，與自己的潛意識對話，接受靈性的導引，活出精采的人生。
Episode 185
📌【運用夢中的訊息，與自己的潛意識對話】
不久之前製播過有關解夢的內容，很多聽眾要求繼續分享。大家都說想要學習：如何運用夢中的訊息，與自己的潛意識對話，接受靈性的導引，活出精采的人生。
所以這集【權式重點】就應聽眾要求，接著製播：解夢靠自己-2，同樣是摘錄新星球《改變人生的100個夢境》，書中…
2 years, 10 months ago
EP.184【吳若權X周慕姿】從心理洞悉人性：認錯道歉不容易，原諒更難！面對彼此之間的過錯，學習盡力讓同樣的錯誤不要再發生。
Episode 184
📌【從心理洞悉人性：認錯道歉不容易，原諒更難！】
這集【權式重點】邀請暢銷作家諮商心理師周慕姿來講解：
為什麼認錯道歉、或原諒，都這麼困難？如何面對彼此之間的過錯。
事件發生後，雙方該如何處理？ 絕不原諒，可以嗎？
若雙方有誠意要面對錯誤，走向療癒的道路，可以試著努力看看的3個步驟是：
1.同…
2 years, 10 months ago