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El arte de ser sensible
En este episodio hablamos sobre cómo potenciar tu sensibilidad y por qué no deberías avergonzarte de ella.
Published on 3 years, 5 months ago
Sobrepienso demasiado
En este episodio hablamos de lo fastidioso que es ser una persona obsesiva y cómo aprendí que es 0 productivo serlo.
Published on 3 years, 6 months ago
Claves para una relación sana
En este episodio volvemos a hablar de relaciones pero esta vez con un enfoque bastante más positivo: RELACIONES SANAS! Comparto con vosotr@s mis mejores consejos
Published on 3 years, 6 months ago
Mi intensa etapa universitaria
Tenía muchísimas ganas de compartir con vosotr@s estos 6 años de mi vida, esta etapa tan turbulenta que tanto me ha hecho crecer y madurar, desde un enfoque muy pero que muy personal. Episodio extra …
Published on 3 years, 6 months ago
Potencia la seguridad en tí mism@
En este episodio estaré compartiendo con vosotr@s mis mejores consejos para potenciar la seguridad en mí misma y obtener la confianza necesaria para enfrentarme a la vida :)
Published on 3 years, 6 months ago
Aprender a dejar ir
En este episodio estaremos hablando sobre aceptar que en la vida hay que saber dejar ir personas, oportunidades, creencias, nuestro yo del pasado... si queremos avanzar.
Published on 3 years, 6 months ago
Lo celos en las relaciones
En este episodio estaremos hablando de una de las temáticas más demandadas: los celos. Hablaremos de su posible origen y de cómo manejarlos, como siempre desde mi experiencia :)
Published on 3 years, 6 months ago
¿Te avergüenzas de tu pasado?
En este episodio estaremos hablando sobre sentirnos avergonzados de nuestro pasado, la importancia de perdonarnos y de aceptar los errores.
Published on 3 years, 7 months ago
Las expectativas decepcionan
En este episodio hablamos sobre las expectativas y cómo las mismas me han dado algún que otro disgusto. Pasar de expectativa a meta, rebajar las exigencias y aceptar que no somos perfectos.
Published on 3 years, 7 months ago
Por qué no debería importarte lo que piensen los demás
En este episodio estaremos hablando de cómo ser más selectiva con las opiniones de los demás, cuáles debes rechazar y cuáles valorar. Lo sobrevalorado que está encajar, la magia de ser auténtica y de…
Published on 3 years, 7 months ago