Podcast Episodes
Back to Search
Versagensängste im Job überwinden
Wenn Menschen unter Versagensängsten im Job leiden sind Krankschreibungen, Burnout oder sogar Kündigungen, oft die Folge. Diese Ängste entstehen häufig bei Menschen, die einen hohen Anspruch an sich …
Published on 3 years, 5 months ago
Schlafprobleme lösen - Wie Sie Schlafstörungen in den Griff bekommen
Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig, jedoch kämpfen viele Menschen immer wieder mit Schlafproblemen. Entweder können sie schlecht einschlafen, nicht durchschlafen oder geh…
Published on 3 years, 5 months ago
Versagensängste überwinden - Wie Sie Ihre Zweifel beseitigen
Viele Menschen haben Angst zu versagen. Sei es im Beruf, in der Familie im Sport oder in unserer Freizeit. Die Versagensangst gehört zu den größten Blockaden des persönlichen Erfolgs und kann zu eine…
Published on 3 years, 5 months ago
Positive Ausstrahlung bekommen - Wie kann man gut auf andere Menschen wirken
Es gibt Personen, die einfach immer strahlen. Sie verbreiten eine angenehme Atmosphäre und wirken inspirierend. Sie sind voller Elan und stecken ihr Umfeld mit ihrem Selbstbewusstsein an. Das Geheimn…
Published on 3 years, 5 months ago
Abhängig von Anerkennung - Wie man die Sucht nach Anerkennung loswerden kann
Es liegt in unserer Natur, dass wir anderen Menschen gefallen möchten. Deshalb ist es uns wichtig, was sie über uns denken, dass sie uns mögen und wir ihre Erwartungen erfüllen können. Um sich dem z…
Published on 3 years, 5 months ago
Angst vor Operationen überwinden - Was hilft gegen Ängste vor Operationen und Narkosen?
Angst vor einer Operation zu haben ist ganz normal. Auch wenn ein Eingriff die Gesundheit und Lebensqualität steigern oder sogar lebensrettend sein kann, bleibt die Angst vor Komplikationen. Die Kom…
Published on 3 years, 5 months ago
Unglücklich im Job - So gelingt Ihnen die Selbstkündigung
Unglücklich im Job zu sein kennen viele Menschen. Sollten Sie mehrere negative Gefühle betreffend ihrer Arbeitsstelle bemerken, wird es unter Umständen Zeit für einen Jobwechsel. Sie haben Ihr Leben …
Published on 3 years, 5 months ago
Selbstannahme lernen - Wie Sie sich selbst akzeptieren
Vielen Menschen fällt es schwer sich selbst anzunehmen, sich selbst zu lieben oder sich so zu akzeptieren so wie man ist. Dabei ist die Selbstannahme so wichtig für uns Menschen, speziell für Beziehu…
Published on 3 years, 5 months ago
Schüchternheit überwinden - Wie Sie in 3 Schritten Schüchternheit loswerden
Schüchternheit ist kein seltenes Phänomen. Einige Menschen sind nur in bestimmten Situationen schüchtern, andere hingegen ständig. Man traut sich oft nicht das zu, was man eigentlich könnte und zieht…
Published on 3 years, 5 months ago
Kritikfähigkeit lernen - Wie Sie richtig Kritik annehmen und richtig Kritik geben
Unter Kritikfähigkeit versteht man allgemein eine persönliche Eigenschaft, Kritik anzunehmen und damit umzugehen. Dabei kann Kritik die Beurteilung eines Gegenstandes oder einer Handlung anhand von M…
Published on 3 years, 5 months ago