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Soziales Umfeld aufbauen - Was tun, wenn es am sozialen Umfeld mangelt?
Für die Selbstfürsorge spielen menschliche Beziehungen eine wichtige Rolle. Wenn Arbeit und andere Verpflichtungen überhandnehmen, vernachlässigt man…
3 years, 8 months ago
Suchtverlagerung - Vom Hundertsten ins Tausende
Unter einer Suchtverlagerung versteht man das Ausweichen von einem Abhängigkeitsverhalten auf ein Anderes. Wer sein eigens Suchtverhalten ändert und…
3 years, 8 months ago
Selbstwertgefühl stärken - 5 Tipps wie Sie Ihren Selbstwert stärken können
Zweifel und Unsicherheit kennt wahrscheinlich jeder Mensch. Sollten diese Selbstzweifel aber chronisch werden, sind sie eine ernstzunehmende Bedrohun…
3 years, 8 months ago
Geschwisterrivalität - Welche Auswirkung hat die Geschwisterreihenfolge?
Unter Geschwisterrivalität versteht man die Konkurrenz von Geschwistern, insbesondere um die Gunst der Eltern. Dadurch können Gefühle wie Eifersucht …
3 years, 9 months ago
Bulimie verstehen - Ursachen der Ess-Brech-Sucht
Essstörungen sind in weit verbreitet, haben aber zumeist nicht nur eine Ursache. Sie entstehen durch verschiedene Auslöser, die auf den Menschen zusa…
3 years, 9 months ago
Eifersucht loswerden - Wie man als Frau die Eifersucht kontrollieren kann
Wie alle Gefühle, hat auch die Eifersucht Auswirkungen auf unser Denken, unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn man eifersüchtig ist, dann such…
3 years, 9 months ago
Eifersucht loswerden - Wie man als Mann seine Eifersucht in den Griff bekommt
Wie alle Gefühle, hat auch die Eifersucht Auswirkungen auf unser Denken, unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn man eifersüchtig ist, dann such…
3 years, 9 months ago
Messie Syndrom - Wenn Sammeln zur Sucht wird
Unter dem Begriff Messie Syndrom versteht man ein zwanghaftes Verhalten, bei dem das übermäßige Ansammeln von Gegenständen in der eigenen Wohnung im …
3 years, 9 months ago
Selbstabwertung stoppen - Hören Sie auf sich klein zu machen!
Das Geringschätzen der eigenen Person ist bei vielen Menschen stark ausgeprägt. Dies kann durchaus schon in der frühen Kindheit beginnen, aber seine…
3 years, 9 months ago
Binge Eating stoppen - Richtiger Umgang mit der Binge Eating Störung
Die Binge Eating Störung (im engl. auch Binge Eating Disorder genannt) ist eine schwere Essstörung, die zu periodischen Essattacken oder Fressanfälle…
3 years, 9 months ago