Podcast Episodes
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Angst vor Veränderungen - Wie Veränderungen gelingen können!
Wir Menschen halten gerne an gewohnte Lebensumstände und Beziehungen fest, selbst wenn sie uns mehr schaden als nützen. Aber auch die Umstellung auf …
3 years, 8 months ago
Prokrastination überwinden - Warum verschieben wir Aufgaben auf morgen?
Prokrastination heißt das Verhalten, alle Arbeiten und Aufgaben auf Morgen zu verschieben. Viele Menschen handeln erst, wenn Termine und Aufgaben vor…
3 years, 8 months ago
Hören Sie auf sich mit anderen zu vergleichen!
Jeden Tag vergleichen wir uns bewusst oder unbewusst mit anderen Personen. Mit ihren Fähigkeiten, mit ihrem Besitz, mit ihren Handlungen. Doch was br…
3 years, 8 months ago
Welche Aufgaben haben Eltern für erwachsene Kinder noch?
Der Kontakt und die Unterstützung zu den eigenen Kindern endet nicht gleich mit dem Abschluss der Erziehung. Auch erwachsene Kinder brauchen in viele…
3 years, 8 months ago
Liebeskummer überwinden - Wie werden Sie den Trennungsschmerz los?
Nach einer Trennung überkommt uns häufig starker Liebeskummer. Liebeskummer empfinden wir dann, wenn wir in eine Person verliebt sind, die wir nicht …
3 years, 8 months ago
Negative Übertragung auflösen - Übertragungsphänomene von Eltern auf Kinder!
Der Begriff Übertragung ist in der Psychologie eng verwandt mit dem Begriff der Projektion, bei der Eigenschaften, die die projizierende Person bei s…
3 years, 8 months ago
Selbstsabotage stoppen - Wie Sie Selbstabwertung erkennen und überwinden können!
Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, dann müssen wir uns manchmal eingestehen, dass wir uns ganz oft selbst im Weg stehen. Manche betreiben regelrech…
3 years, 8 months ago
Internet Burnout - Wenn Social Media zur totalen Erschöpfung wird!
Seitdem sich die Sozialen Netzwerke in unserem Leben etabliert haben, hat die Flut an Informationen rasant zugenommen. Die Informationsflut durch Onl…
3 years, 8 months ago
Alter der Eltern - Wie gehe ich mit dem Altwerden der Eltern um?
Dass auch Eltern älter werden, ist vollkommen natürlich. Doch wenn wir daran denken, betrübt es uns und macht uns vielleicht sogar Angst. Das Älterwe…
3 years, 8 months ago
Schuldgefühle loswerden - Aufhören sich immer die Schuld zu geben!
Wenn wir uns vorwerfen, etwas falsch gemacht zu haben, dann erzeugen wir Schuldgefühle. Es gibt natürlich täglich Anlässe, sich Vorwürfe und Schuldge…
3 years, 8 months ago