Podcast Episodes

067 - Warum wir uns als Perfektionistinnen in Beziehungen oft klein machen

Warum fällt es uns Perfektionistinnen so schwer, in Beziehungen ganz wir selbst zu sein?

Warum schlucken wir Sätze runter, die uns treffen? Warum sa…

1 year, 3 months ago

066 - Wenn Leistung nicht mehr reicht – und wir trotzdem nicht aufhören können

Selbstregulation als Perfektionistin

Viele ambitionierte Frauen leben in einem ständigen inneren Ausnahmezustand. Sie funktionieren. Sie geben alles…

1 year, 4 months ago

065 - In 3 Schritten zu einem gesunden Verhältnis zu Geld

Was wäre, wenn du nicht härter arbeiten müsstest, um finanziell frei zu sein – sondern nur anders denken?

In dieser Folge sprechen wir über dein Mon…

1 year, 4 months ago

064 - Gehmeditation: Du bist gut genug

Diese Episode ist für dich, wenn du dich selbst gerade nicht mehr richtig spürst. Wenn du zu viel gibst, aber dich selbst dabei verlierst. Wenn du o…

1 year, 5 months ago

063 - Business starten ohne 10.000 To-Dos – so geht’s wirklich leicht

BusinesStarter startet im Mai

Für Perfektionistinnen alltäglich Wir starten 100 Workbooks– und bringen kaum eines zu Ende?

Wir fühlen uns überwältigt…

1 year, 5 months ago

062 - Out of the Box – Wenn Großträume sich wie Größenwahn anfühlen

Perfektionistinnen wünschen sich ein freies, selbstbestimmtes Leben jenseits von Regeln, Erwartungen und innerem Druck.

Doch was bedeutet es eigentl…

1 year, 5 months ago

061 - Selbstbewusst loslassen:

Mach Platz für das Leben, das du wirklich willst!

Warum fällt es uns so schwer, an Dingen, Menschen oder Überzeugungen nicht mehr festzuhalten – selb…

1 year, 5 months ago

060 - Deine Fähigkeiten & Ressourcen nutzen

- statt immer mehr Wissen anzuhäufen!

Kennst du das? Du hast unzählige Bücher gelesen, Kurse gemacht, Podcasts gehört – und trotzdem fühlt sich dein …

1 year, 6 months ago

059 - NEIN ist ein vollständiger Satz

So hörst du auf, dich zu verbiegen

Hör auf, dich selbst zu überfordern! Du musst nicht alles perfekt machen, du musst nicht für alle da sein – du dar…

1 year, 6 months ago

058 - Erledigt ist besser als perfekt!

So gewinnst du Fokus, Selbstbestimmung und Leichtigkeit

💡 Hast du das Gefühl, dein Perfektionismus hält dich aktuell noch zurück?

Du jonglierst 100 D…

1 year, 7 months ago