Podcast Episodes

047 - Warum du deine Energie nicht länger ignorieren solltest

Anzeichen und Lösungen

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum sich so viele Frauen – vor allem Perfektionistinnen – oft energie- und moti…

1 year, 11 months ago

046 - Das leise Flüstern deiner Intuition

Die Macht der Stille

In dieser Episode tauchen wir in das Thema der Verbindung zu uns selbst ein und erkunden, wie unsere **Ängste **und unsere **Int…

1 year, 11 months ago

045 - Dein Leben in Balance

Was es wirklich braucht!

In dieser Episode tauchen wir noch einmal in das Thema Balance im Leben ein und schauen uns an, wie du in den drei wesentlic…

1 year, 11 months ago

044 - Versteckte Blockaden? So findest du die wahren Ursachen deiner Trigger

Diese Episode ist eine Einladung, tief in dein Inneres zu schauen und die Muster zu erkennen, die dich bisher blockiert haben.

Viele von uns tragen…

2 years ago

043 - Selbstliebe und Selbstakzeptanz: Der Weg zurück zu dir selbst

In dieser Folge lade ich dich zu einer Reise ein, die dich näher zu dir selbst bringt.

Wir sprechen über die tiefgreifende Bedeutung von Selbstlieb…

2 years ago

042 - Emotionale Abhängigkeit

im Interview Paartherapeutin Miriam Krems

Viele Frauen geben sich in Beziehungen selbst auf, haben Verlustängste oder handeln, um wenigsten vom Partn…

2 years ago

041 - Warum Zeitmanagement dich aktuell ins Chaos stürzt

und wie du es richtig angehst!

In dieser Folge beleuchte ich mit dir das Thema Zeitmanagement und warum klassische Methoden nicht für jede von uns fu…

2 years ago

040 - Kommunikation für Perfektionistinnen

Wie du Klarheit schaffst, statt dich zu erklären

In dieser Episode möchte ich mit dir über das Thema Kommunikation sprechen.

Aus der Überforderung he…

2 years, 1 month ago

039 - Überfordert vom Muttersein - und wie du es nachhaltig veränderst!

Das Interview mit Nathalie Groth

Als Mutter sind wir oft im ZUVIEL Leben abgetaucht und fühlen uns überfordert, weil der Tag zu viele ToDos und Entsc…

2 years, 1 month ago

038 - Leicht und frei: Tipps für dein selbstbestimmtes Leben

In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstbestimmung und Leichtigkeit ein – zwei Schlüsselbegriffe, die besonders für Perfektionistinne…

2 years, 1 month ago