Podcast Episodes
Back to Search
Sentir orgullo de quien eres - Día 187 Año 2
Season 2 Episode 187
Hoy te acompañamos a que te celebres, para que te llenes de orgullo de ser la persona que eres y de haber recorrido el camino que te trajo hasta aquí.
En este episodio hablamos de:
El amor propio no es…Published on 3 years, 6 months ago
Eres más que tus errores - Día 186 Año 2
Season 2 Episode 186
Hoy te ayudamos a hacer las paces con tus errores y a que te dejes de definir a partir de las veces que te has caído.
En este episodio hablamos de:
Los errores son parte inevitable de la vidaEquivocarn…Published on 3 years, 6 months ago
Vivir la vida despacito - Día 185 Año 2
Season 2 Episode 185
Hoy intentamos bajar el ritmo de vida que llevamos para dejar de vivir corriendo y empezar a disfrutar más lo que estamos viviendo.
En este episodio hablamos de:
Los efectos que tiene vivir con prisaCó…Published on 3 years, 6 months ago
La clave para que tu cuerpo se sienta bien - Día 184 Año 2
Season 2 Episode 184
Hoy hablamos de las llamadas “hormonas de la felicidad”, cómo nos ayudan a sentirnos mejor y cómo podemos producirlas de forma natural.
En este episodio hablamos de:
Las hormonas de la felicidadQué pod…Published on 3 years, 6 months ago
Evita que tu rutina te limite - Día 183 Año 2
Season 2 Episode 183
Hoy te ayudamos a recordar que los hábitos y las rutinas están hechos para darte libertad y sentirte mejor, así que es importante ser flexibles y adaptarlos para que te hagan sentido a ti.
En este epi…
Published on 3 years, 6 months ago
Cómo hacerle frente a un mal día - Día 182 Año 2
Season 2 Episode 182
Hoy te damos muchas herramientas para poder hacerle frente a esos días complicados y te ayudamos a transitarlos con más calma.
En este episodio hablamos de:
Cómo poner en práctica la resilienciaLa impo…Published on 3 years, 6 months ago
¿Cuál es la prisa? - Día 181 Año 2
Season 2 Episode 181
Hoy nos damos permiso de vivir la vida a nuestro ritmo y sin prisa por alcanzar a otras personas.
En este episodio hablamos de:
Cuestionar las metas que queremos alcanzarAprender a vivir con calmaAterr…Published on 3 years, 6 months ago
¿Cómo hacerle frente a los conflictos? - Día 180 Año 2
Season 2 Episode 180
Hoy hablamos del miedo que solemos tener al conflicto, y para poder perderlo, buscamos maneras de hacerle frente de forma asertiva.
En este episodio hablamos de:
Los problemas en las relacionesLa impor…Published on 3 years, 6 months ago
Crear tu espacio seguro - Día 179 Año 2
Season 2 Episode 179
Hoy analizamos si el entorno que nos rodea es el ideal para que nos desarrollemos como personas.
En este episodio hablamos de:
Cómo elegir a las personas correctas para tener cercaLa importancia de dej…Published on 3 years, 6 months ago
¿Cómo saber si somos compatibles? - Día 178 Año 2
Season 2 Episode 178
Hoy hablamos de la compatibilidad y analizamos qué tan importante es dentro de una relación.
En este episodio hablamos de:
Si los opuestos se atraen o necesitamos personas similares a nosotrosLas difer…Published on 3 years, 6 months ago