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¿Te acuerdas cuando soñabas con lo que tienes hoy? - Día 208 Año 2
Season 2 Episode 208
Hoy te ayudamos a reconocer y celebrar todos esos sueños que ya has logrado, para poder conectar con la gratitud y seguir el camino hacia conquistar nuevas metas.
En este episodio hablamos de:
El poder…Published on 3 years, 5 months ago
¿Qué te hace feliz? - Día 207 Año 2
Season 2 Episode 207
Hoy conectamos con esas cosas que traen felicidad a tu vida, las que te hacen sentir bien y te ayudan a disfrutar de la vida.
En este episodio hablamos de:
Hacer espacio en tu vida para lo que te hace …Published on 3 years, 5 months ago
Siempre vuelve a salir el sol - Día 206 Año 2
Season 2 Episode 206
Hoy hacemos un ejercicio de relajación para esos días que duelen y que pesan, recordamos que todo va a pasar y que al final del día, siempre vuelve a salir el sol.
En este episodio hablamos de:
Lo inev…Published on 3 years, 5 months ago
Hoy es un buen día para agradecerte a ti - Día 205 Año 2
Season 2 Episode 205
Hoy te guiamos en un ejercicio para que conectes con la gratitud y te reconozcas el camino que has recorrido a lo largo de tu vida.
En este episodio hablamos de:
El poder de la gratitudConectar contigo…Published on 3 years, 5 months ago
No siempre tienes que dar lo mejor de ti - Día 204 Año 2
Season 2 Episode 204
Hoy te recordamos que se vale tener días malos y que está bien si un día no puedes dar lo mejor de ti.
En este episodio hablamos de:
Lo inevitable que es tener días malosCómo hacerle frente a un día ma…Published on 3 years, 5 months ago
¿Cómo ser más tolerante a la frustración? - Día 203 Año 2
Season 2 Episode 203
Hoy te ayudamos a hacer las paces con la frustración y te brindamos distintas herramientas para poder manejarla de mejor manera.
En este episodio hablamos de:
Cuando las cosas no salen como queremosAbr…Published on 3 years, 5 months ago
Aprende a hablarte bonito - Día 202 Año 2
Season 2 Episode 202
Hoy tomamos consciencia del diálogo interno que tenemos y aprendemos a hablarnos desde un lugar de amor, cuidado y compasión.
En este episodio hablamos de:
El poder del autodiálogoEl impacto que tienen…Published on 3 years, 5 months ago
Dejar ir el pasado para vivir el presente - Día 201 Año 2
Season 2 Episode 201
Hoy te ayudamos a empezar a soltar lo que ya fue para aterrizar en el momento presente y aprender a disfrutarlo.
En este episodio hablamos de:
Lo que nos hubiera gustado hacer diferenteEl peso de vivir…Published on 3 years, 5 months ago
Crear intimidad en tus relaciones - Día 200 Año 2
Season 2 Episode 200
Hoy buscamos maneras de sentirnos más cerquita de las personas que amamos y de cear vínculos más sólidos y fuertes.
En este episodio hablamos de:
El poder de la vulnerabilidadLa complicidad en las rela…Published on 3 years, 5 months ago
Cuando se acaba el amor - Día 199 Año 2
Season 2 Episode 199
Hoy aceptamos que, aunque nos duela, el amor no es para siempre y está bien soltarlo cuando sentimos que es necesario.
En este episodio hablamos de:
El amor no es lo único que se necesita en una relaci…Published on 3 years, 5 months ago