Podcast Episodes
Back to Search
8 pasos para crear nuevos hábitos - Día 306 Año 2
Season 2 Episode 306
Hoy buscamos formas de poder cambiar nuestros hábitos adoptar nuevos que nos ayuden a sentirnos bien y mejorar nuestra calidad de vida.
En este episod…
3 years, 3 months ago
Hacer las paces con la incertidumbre - Día 305 Año 2
Season 2 Episode 305
Hoy buscamos soltar el miedo a lo desconocido y la necesidad de controlarlo todo para aprender a fluir con la vida y evitar la frustración.
En este ep…
3 years, 3 months ago
Consigue todo lo que quieres - Día 304 Año 2
Season 2 Episode 304
Hoy te ayudamos a pensar en qué es lo que más quieres en la vida y a buscar formas de hacerlo realidad, principalmente creyendo en ti y en que eres c…
3 years, 3 months ago
¿Este miedo es tuyo o lo aprendiste? - Día 303 Año 2
Season 2 Episode 303
Hoy reconocemos que algunos de los miedos que tenemos no son nuestros, sino que los aprendimos de alguien más y hablamos de cómo soltarlos.
En este ep…
3 years, 3 months ago
Preguntas para mejorar la relación con tu cuerpo - Día 302 Año 2
Season 2 Episode 302
Hoy te regalamos una serie de preguntas que te ayudarán a crear un espacio seguro para conectar con tu cuerpo y entender qué necesita de ti.
En este e…
3 years, 3 months ago
5 pasos para dejar de procrastinar - Día 301 Año 2
Season 2 Episode 301
Hoy buscamos las mejores herramientas para dejar de procrastinar y poder hacerle frente a nuestras metas y objetivos.
En este episodio hablamos de:
Lo …3 years, 3 months ago
En caso de que nadie te lo haya dicho últimamente - Día 300 Año 2
Season 2 Episode 300
Hoy te ayudamos a recordar algunas cosas que pasamos por alto y podemos llegar a olvidar en el día a día, pero que escucharlas pueden ayudarte a vivi…
3 years, 3 months ago
¿Cómo dejar de huir del conflicto? - Día 299 Año 2
Season 2 Episode 299
Hoy reconocemos que hacerle frente al conflicto puede ser un gran reto, pero buscamos algunas herramientas que nos permitan perderle miedo para poder…
3 years, 3 months ago
Cinco pasos para enamorarte de ti - Día 298 Año 2
Season 2 Episode 298
Hoy conectamos con nuestro amor propio y buscamos qué cosas podemos hacer en nuestra vida diaria para volver a este lugar y seguirnos enamorando de n…
3 years, 3 months ago
El secreto para perdonar y soltar - Día 297 Año 2
Season 2 Episode 297
Hoy recordamos que el perdón es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos, que soltar lo que nos hizo daño para seguir adelante es un acto de amor …
3 years, 3 months ago