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Eres más que tus errores - Día 186 Año 2
Season 2 Episode 186
Hoy te ayudamos a hacer las paces con tus errores y a que te dejes de definir a partir de las veces que te has caído.
En este episodio hablamos de:
Los…3 years, 8 months ago
Vivir la vida despacito - Día 185 Año 2
Season 2 Episode 185
Hoy intentamos bajar el ritmo de vida que llevamos para dejar de vivir corriendo y empezar a disfrutar más lo que estamos viviendo.
En este episodio h…
3 years, 8 months ago
La clave para que tu cuerpo se sienta bien - Día 184 Año 2
Season 2 Episode 184
Hoy hablamos de las llamadas “hormonas de la felicidad”, cómo nos ayudan a sentirnos mejor y cómo podemos producirlas de forma natural.
En este episod…
3 years, 8 months ago
Evita que tu rutina te limite - Día 183 Año 2
Season 2 Episode 183
Hoy te ayudamos a recordar que los hábitos y las rutinas están hechos para darte libertad y sentirte mejor, así que es importante ser flexibles y ada…
3 years, 8 months ago
Cómo hacerle frente a un mal día - Día 182 Año 2
Season 2 Episode 182
Hoy te damos muchas herramientas para poder hacerle frente a esos días complicados y te ayudamos a transitarlos con más calma.
En este episodio hablam…
3 years, 8 months ago
¿Cuál es la prisa? - Día 181 Año 2
Season 2 Episode 181
Hoy nos damos permiso de vivir la vida a nuestro ritmo y sin prisa por alcanzar a otras personas.
En este episodio hablamos de:
Cuestionar las metas qu…3 years, 8 months ago
¿Cómo hacerle frente a los conflictos? - Día 180 Año 2
Season 2 Episode 180
Hoy hablamos del miedo que solemos tener al conflicto, y para poder perderlo, buscamos maneras de hacerle frente de forma asertiva.
En este episodio h…
3 years, 9 months ago
Crear tu espacio seguro - Día 179 Año 2
Season 2 Episode 179
Hoy analizamos si el entorno que nos rodea es el ideal para que nos desarrollemos como personas.
En este episodio hablamos de:
Cómo elegir a las person…3 years, 9 months ago
¿Cómo saber si somos compatibles? - Día 178 Año 2
Season 2 Episode 178
Hoy hablamos de la compatibilidad y analizamos qué tan importante es dentro de una relación.
En este episodio hablamos de:
Si los opuestos se atraen o …3 years, 9 months ago
Eres el promedio de las personas que te rodean - Día 177 Año 2
Season 2 Episode 177
Hoy observamos el tipo de personas de las que nos rodeamos y el impacto que tienen en nuestra vida.
En este episodio hablamos de:
Las relaciones más ce…3 years, 9 months ago