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Cuidar eso que amas - Día 96 Año 2
Season 2 Episode 96
Hoy te invitamos a que cuides las cosas que amas y que les des prioridad en tu vida.
En este episodio hablamos de:
Procurar a la gente que amamosHacer espacio en tu vida para tus pasionesApreciar los p…Published on 3 years, 10 months ago
¿Atracción o enamoramiento? - Día 95 Año 2
Season 2 Episode 95
Hoy identificamos cuáles son las diferencias entre atracción y enamoramiento para poder entender qué es lo que realmente sentimos y poder actuar en consecuencia.
En este episodio hablamos de:
Responsab…Published on 3 years, 10 months ago
¿Por qué siento celos? - Día 94 Año 2
Season 2 Episode 94
Hoy te ayudamos a entender los celos como una emoción y te damos herramientas para que puedas relacionarte con ellos de forma saludable.
En este episodio hablamos de:
Por qué sentimos celosLas heridas …Published on 3 years, 10 months ago
Amores no correspondidos - Día 93 Año 2
Season 2 Episode 93
Hoy buscamos formas de sanar nuestro corazón después de tener un amor no correspondido.
En este episodio hablamos de:
Relaciones en pareja mutuasCómo manejar el rechazoElegir a nuestra parejaSi quieres…
Published on 3 years, 10 months ago
Te mereces un amor bonito - Día 92 Año 2
Season 2 Episode 92
Hoy te recordamos que te mereces un amor bonito, real y mutuo.
En este episodio hablamos de:
Recordar tu valor personalCómo elegir las personas a las que invitas a tu vidaSaber qué esperas y qué das en…Published on 3 years, 10 months ago
Tu cuerpo refleja lo que sientes - Día 91 Año 2
Season 2 Episode 91
Hoy te ayudamos a conectar con tu cuerpo para identificar cómo se siente y ayudarle a canalizar las emociones que se presenten.
En este episodio hablamos de:
Cómo se conectan cuerpo y menteEnfermedades…Published on 3 years, 10 months ago
Hacer las paces con el dolor - Día 90 Año 2
Season 2 Episode 90
Hoy intentamos entender el origen de nuestro sufrimiento y te damos herramientas para lidiar con él.
En este episodio hablamos de:
Dejar de huirle al sufrimientoHacer las paces con el dolorCómo transit…Published on 3 years, 10 months ago
¿Qué hago con la culpa? - Día 89 Año 2
Season 2 Episode 89
Hoy exploramos una de las emociones más complicadas: la culpa, y buscamos formas de impedir que nos domine.
En este episodio hablamos de:
Por qué sentimos culpaEntender el objetivo de la culpaCómo dar …Published on 3 years, 10 months ago
Aprendiendo a navegar la incertidumbre - Día 88 Año 2
Season 2 Episode 88
Hoy hablamos de cómo aprender a soltar el control y afrontar lo desconocido, haciendo las paces con la incertidumbre.
En este episodio hablamos de:
Cómo el cambio es algo inevitableCómo hacerle frente …Published on 3 years, 10 months ago
¿Existen las emociones negativas? - Día 87 Año 2
Season 2 Episode 87
Hoy cuestionamos la idea de que haya emociones positivas y negativas, y buscamos formas de procesar las emociones de forma saludable.
En este episodio hablamos de:
Emociones placenteras y no placentera…Published on 3 years, 10 months ago