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EP.36 我們的台北馬
Episode 36
每年最令人期盼的賽事–台北馬，你跑得好嗎？跟著肉腳再神遊一遍那難忘的42.195，回味我們的汗與笑、苦與甜，每一次台北馬都像初戀一樣，是刻在你我心版上的名字……
#趙心屏 #台北馬拉松 #一起出發一起到達 #肉腳的跑步人蔘 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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4 years ago
EP.35 200劍，容易嗎？
Episode 35
喜歡「無菜單料理 」、不練間歇也不吃課表的男人，居然成為有夠劍的「劍男人」！五年完成兩百劍，容易嗎？來聽聽每周跑山的劍男人論劍！
#趙心屏 #劍男人 #兩百劍 #劍聖劍 #劍中劍 #一起出發一起到達 #肉腳的跑步人蔘 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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4 years ago
EP.34 原來太陽也會有累的時候
Episode 35
太陽總是給人明亮和溫暖，但如果太陽累了的話呢？肉腳最近領悟到：原來太陽也是會累的。人蔘有時也別強迫自己太正面，會累會軟弱會黯淡都是正常，休息一下才能恢復燦爛…
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4 years, 1 month ago
EP.33 跑步是「中年危機」的解方？
Episode 33
有人形容「跑步是中年危機的解方」，你認同嗎？肉腳觀察到許多中年好朋友的危機感就是練得不夠多，要破PB怕有點難啦…！
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好…
4 years, 1 month ago
EP.32 跑到補給站都要收攤的時候⋯
Episode 32
肉腳的賽道志工初體驗，卻靈魂出竅回到貢寮初馬，志工都要收攤的糗大往事…
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #1114GAIN大事 #長跑扶輪社 #鐵人社 #2016貢寮馬拉松#跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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4 years, 1 month ago
EP.31 堅持初心，跑就對了！
Episode 31
最近碰到挫折？有什麼過不去的坎嗎？相信我：「凡事都有定期，天下萬務都有定時。」、「萬物各按其時成為美好」。來聽聽肉腳怎麼說吧！
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #一起出發一起到達 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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4 years, 2 months ago
EP.30 不能跑步，還能幹嘛？！
Episode 30
不能跑步，我焦慮！我變胖了！
但，我轉換心情，以旁觀者的角度悠閒欣賞跑者、欣賞不同風景…；肉腳沒關係，休息以後，希望能健健康康繼續跑下去……
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4 years, 2 months ago
EP.29 我想和你見面！
Episode 29
《一起出發，一起到達！》新書發表會就在10月30日，肉腳等你來！現場還可以看到奧運馬拉松國手張嘉哲、〈動一動〉總編輯鄭匡寓，讓我們一起見面、一起聊聊、一起度過這個下午～
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #一起出發一起到達 #金石堂汀州店 #張嘉哲 #鄭匡寓 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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4 years, 2 months ago
EP.28 這一次 我們玩很大⋯！
Episode 28
一場最具儀式感的擬真國際級賽事，台灣跑者登上波馬官網！
你也參加了線上波馬嗎？不需要BQ、不必出國，讓我們一起體驗最逼真熱血的波士頓馬拉松！
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #波士頓馬拉松 #BostonMarathon #RunTo125 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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4 years, 2 months ago
EP.27 國父十次革命，那我該不會⋯⋯？
Episode 27
你跑步曾經受過傷嗎？受傷停跑、打掉重練N次的肉腳一頁受傷史…，希望不要再重演啦……！
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #髖臼發育不全 #一起出發一起到達 #戈壁挑戰賽 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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4 years, 2 months ago