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EP.09 神遊六大馬之柏林馬
Episode 9
柏林馬實在太令人回味！尤其肉腳居然有幸，跟「馬拉松之王」Eluid Kipchoge跑同一場，Kipchoge更在這場賽事中打破世界紀錄！
參賽前夕，台灣跑友蜂擁至柏林市區搶購神鞋，瘋狂的程度成為日後最難忘的回憶…。不能出國？我們一起來神遊柏林馬！
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Published on 4 years, 5 months ago
EP.08 神遊六大馬之東京馬
Episode 8
疫情期間，不能出國，跟著肉腳來神遊世界六大馬拉松(World Marathons Major)–東京、柏林、紐約、芝加哥、倫敦和波士頓馬拉松，是每位馬拉松跑者的心中盛事，台灣也已經有越來越多素人跑者完成這六大馬；肉腳如我，目前已跑過其中三場，夢想著在60歲前完成這個心願、拿到六大馬獎牌…，先來神遊東京馬吧！
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好…
Published on 4 years, 5 months ago
EP.07 宅在家做什麼？來聽跑界奇談！
Episode 7
從貌似「奸商」蛻變為六塊肌董事長，最誇張的是有人自150公斤瘦到70公斤，等於小了一半！另外還有高齡70的超級鐵人、60多歲的知名教授已經退休卻想挑戰超馬國手資格，年近60的學者跑滿100個馬拉松和六大馬…，跑步徹底改變一個人！這全是真人真事，然而這些人到底是怎麼辦到的呢？
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Published on 4 years, 5 months ago
EP.6 跑者都是好人？ feat.Sunny老師
Episode 6
平均實際年齡40，但身體年齡約6、70，智能只有3到6歲的重度智能障礙「唐星兒」，在Sunny老師號召一群跑者志工的帶領下，從20公尺…，50公尺…，到5公里！
台灣第一批重度智能障礙兒完成5K路跑挑戰！
一起來欣賞熱血的Sunny如何成就這場賽道上最真情的風景，你我也可以一起熱血，一起出發、一起到達！
陪跑志工需求：
1.真善美家園
地址：320桃園市中壢區龍和三街326號
電話03-437…
Published on 4 years, 6 months ago
EP.5 跑步是一種數學 feat.教練陳政翰 Hank
Episode 5
跟著肉腳與Hank教練上一堂跑步數學課：了解RQ的「體能數據」與「技術數據」。
為什麼「狀況指數」總是負的？
「觸地時間」越短越好？「騰空時間」越長越好？
「垂直振幅與移動參數」是什麼東東？
肉腳拿到閃閃發光的跑力徽章5，有沒有搞錯？!
搞了半天，原來跑步是一種數學啊~~~
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Published on 4 years, 6 months ago