Podcast Episodes
Back to Search
سفری برای دگرگونی | روز ۳ | مراقبه شکرگزاری
Season 13 Episode 3
با مدیتیشن سپاسگزاری، ما در مسیر تحول به پیش میرویم | مجموعه مدیتیشنهای ۲۱ روزه
این روز سوم است و ما با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست، آرامش یافتن…
1 month ago
سفری برای دگرگونی | روز ۲ | مراقبه پذیرش
Season 13 Episode 2
با این مدیتیشن پذیرش، سفر تحول را ادامه میدهیم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزه
این روز دوم است و ما با هدایت انرژیهایمان به سمت قدرت پذیرش، سفر را ادامه می…
1 month, 1 week ago
سفری برای دگرگونی | روز اول | مراقبه قدرت
Season 13 Episode 1
با این مراقبه قدرت، سفر تحول را آغاز میکنیم | مجموعه مراقبههای ۲۱ روزه
این روز اول است و ما سفر را با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست، آرام شدن و ای…
1 month, 1 week ago
مراقبه خودشناسی و نگاهی به درون | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Season 12 Episode 20
مدیتیشنی آرام برای مکث , خودشناسی و کشف آنچه در اعماق وجودتان حقیقتا اهمیت دارد. چند دقیقه ای به خودتان هدیه دهید و با ارزش های واقعی زندگی تان همسو…
1 month, 3 weeks ago
به خودت سخت نگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Season 12 Episode 19
اگر استرس، انتقاد از خود یا بار انتظارات را به دوش میکشید، این تمرین مدیتیشن ملایم به شما کمک میکند تا شفقت به خود را در خود پرورش دهید، تنش را رها…
1 month, 3 weeks ago
احساس خوب در بدن 🌈 سلامت و نشاط | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Season 12 Episode 18
در این مدیتیشن سفری آرام به درون بدن خود خواهیم داشت؛ جایی که با قدردانی از تکتک سلولها، نیروی شفا، آرامش و سرزندگی را در وجودمان بیدار میکنیم. د…
2 months ago
مهار ذهن🍃 حضور در اکنون | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Season 12 Episode 17
در این مدیتیشن ، یاد میگیریم چگونه از گفتوگوهای بیپایان ذهن فاصله بگیریم و به جای درگیر شدن با افکار، تنها شاهد عبور آنها باشیم. این تمرین به شما…
2 months ago
مدیتیشن آرامش شبانه | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Season 12 Episode 16
به مدیتیشن خواب و آرامش جنگلی خوش آمدید، که در آن به یک مکان جنگلی بسیار خاص خواهید رفت و به شما کمک میکند تا به راحتی به خوابی عمیق و آرام فرو بر…
2 months, 1 week ago
نیمه تاریک وجودت رو بپذیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Season 12 Episode 15
در این مدیتیشن، با الهام از مفهوم «سایه» در روانشناسی یونگ، سفری درونی را برای ملاقات با بخشهای نادیده، سرکوبشده و پنهان وجودمان تجربه میکنیم. ای…
2 months, 2 weeks ago
مراقبه صبحگاهی برای مراقبت از خود | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Season 12 Episode 14
این مراقبه صبحگاهی یک سفر است به سوی مراقبت از خود، تابآوری و قدرت درونی ما. دنیای خود را از دریچه این باور ببینید که شما کافی و شایسته هستید.
عزیزا…
2 months, 3 weeks ago