Podcast Episodes

Вика Кобилинская: про детские обиды, Лабковского и внутренний рост

Episode 11

Гость Вика Кобилинская @v.kobilinskaya маркетолог, эксперт по таргету.

И в этом выпуске мы говорим:

- о принятии родителей;

- о том, почему не безопасно ходить с мужем к одному психологу;

- как эмоци…

Published on 4 years, 4 months ago

Почему советы не работают?

Episode 10

Почему советы чаще всего не помогают, а скорее раздражают? Чем отличаются совет и поддержка?

В этом выпуске мы разберем, как искренне помочь человеку почувствовать себя значимым.

Ведущая: Елена Мицкеви…

Published on 4 years, 4 months ago

Аня Порохина: из эмоциональной ямы в умение полноценно отдыхать

Episode 9

Гость Аня Порохина @annporohina – блогер, эксперт по stories.

И в этом выпуске мы говорили о том:

- Почему отпуск не всегда помогает восстановиться;

- Почему в России идут к психологу, когда "все плох…

Published on 4 years, 4 months ago

Аня Павлова: выбор психолога, работа с перфекционизмом и обесцениванием

Episode 8

Гость Аня Павлова @pavllann – блогер, творец, бренд-менеджер.

И в этом выпуске мы говорили о том:

- Как принять решение уволиться с работы;

- Как понять, что психолог вам не подходит;

- Как побороть…

Published on 4 years, 5 months ago

Почему мы концентрируемся на негативе?

Episode 7

Почему из сотни комментариев мы концентируемся только на негативных? Почему из ста добрых слов нам запоминается только одно плохое?

В этом выпуске мы разберем, с чем связано это явление и что делать, …

Published on 4 years, 5 months ago

Ира Подрез: жизнь, достижения и психотерапия, как игра

Episode 6

Гость Ира Подрез @ira_podrez — блогер, эксперт по продажам.

И в этом выпуске мы говорили о том:

 ⁃ как психотерапия помогает ребёнку;

 ⁃ почему съехать от родителей — не значит сепарироваться;

 ⁃ что …

Published on 4 years, 6 months ago

Чем опасно оценочное суждение?

Episode 5

В этом выпуске мы обсуждаем такое понятие, как безоценочность. 

Как она помогает взрастить эмоциональную зрелость?

Ведущая: Елена Мицкевич

Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой но…

Published on 4 years, 6 months ago

Таня Минт: про рпп, депрессию и принятие своего тела

Episode 4

Гость Таня Минт @tanyamint — блогер, фитнес тренер и автор проекта FIT&ZEN.

И в этом выпуске мы говорили о том:

 ⁃ что такое жить с расстройством пищевого поведения;

 ⁃ как себя чувствует человек в де…

Published on 4 years, 6 months ago

Насилие позитивом

Episode 3

Разрешаете ли вы себе злиться? А грустить? Или в любой ситуации пытаетесь быть позитивным? 

Почему важно позволять себе испытывать разные эмоции, мы поговорим в этом выпуске

Ведущая: Елена Мицкевич

Под…

Published on 4 years, 6 months ago

Саша Рудко: поиск себя и принятие своих эмоций

Episode 2

Гость Александра Рудко @aleksandra_rudko — продюсер и автор подкаста «Богема и Маркетинг»

И в этом выпуске мы говорили о том,

 ⁃ почему слёзы важный маркёр в работе с психологом;

 ⁃ почему важно выкла…

Published on 4 years, 6 months ago